torstai 05.06.2008
1. Michelina78 sanoi...
MOI!
Kuulostaapa tutulta! Oot samanikäinen ja niin oon myös mie jojoillut 62-90 kilon välillä, nyt noin 88 kg. Ja ei kun taas kertaalleen suunta alaspäin. Oon sanonutkin, että painokäyrän putoaminen on elämän paras alamäki
tiistai 07.01.2014 klo 17:24
2070 kcal | Kokonaiskulutus | |
-803 kcal | Tavoitevaje | |
-1295 kcal | Toteutunut vaje | |
1267 kcal | Tavoite | |
775 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-492 kcal | Tavoitteesta | |
28 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.06.2008
1. Ariadna sanoi...
Juku. Illalla tuli haksahdettua ruisleipään ja pariin suklaalla kuorrutettuun jäätelöön.
torstai 05.06.2008 klo 10:50
2. Kira90 sanoi...
Mulla hyvä makeannälän taltuttaja on turkinpippurit
keskiviikko 06.01.2010 klo 13:03
3. Kira90 sanoi...
Jaa sinulla on vatsavaivoja joten ei taida turkinpippurit olla parhaimmasta päästä.
keskiviikko 06.01.2010 klo 13:04
2073 kcal | Kokonaiskulutus | |
-819 kcal | Tavoitevaje | |
481 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1254 kcal | Tavoite | |
2554 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+1300 kcal | Tavoitteesta | |
30 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.06.2008
1. Ariadna sanoi...
Vatsavaivojen takia jäätelöä vieläkin. Kaloreita kului aivan liikaa, kun oli tullut kirjausvirhe ja jäänyt osa syömisistä kirjattua...
keskiviikko 04.06.2008 klo 11:19
2074 kcal | Kokonaiskulutus | |
-818 kcal | Tavoitevaje | |
-315 kcal | Toteutunut vaje | |
1256 kcal | Tavoite | |
1759 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+503 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.06.2008
1. Ariadna sanoi...
Hyvin sujui tämä päivä. Pahojen vatsavaivojen takia ruokalistalla oli kasvissosekeittoa ja jäätelöä.
tiistai 03.06.2008 klo 08:54
2076 kcal | Kokonaiskulutus | |
-825 kcal | Tavoitevaje | |
-977 kcal | Toteutunut vaje | |
1251 kcal | Tavoite | |
1099 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-152 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 01.06.2008
1. Ariadna sanoi...
Kesäkuu ja uusi aloitus.
sunnuntai 01.06.2008 klo 13:18
2084 kcal | Kokonaiskulutus | |
-872 kcal | Tavoitevaje | |
-920 kcal | Toteutunut vaje | |
1212 kcal | Tavoite | |
1164 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-48 kcal | Tavoitteesta | |
33 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 25.05.2008
2061 kcal | Peruskulutus | |
2011 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-382 kcal | Toteutunut vaje | |
1511 kcal | Tavoite | |
1629 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+118 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 24.05.2008
2059 kcal | Peruskulutus | |
2009 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
439 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1509 kcal | Tavoite | |
2448 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+939 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |