lauantai 11.10.2008

Päivitystä taas pitkästä aikaa...
Tänään oli oikein viimeisen päälle hulina päivä. Aamulla kisoja pystyttään ja kilpailijoita tsemppaan. En valitettavasti kerenny jäädä katseleen, kun töihin piti suunnata jo puolen päivän aikoihin. Hinku kehään on jo kova. Kisapaikan fiilis on jotenkin niin huumaava
Töissä saikin sitten juosta ees taas koko päivän ja vasta palauduin kotiin, eikä siinä paljon kerenny matseja miettiin. Huh, nyt jalat juimii niin paljon, etten tänään suunnitelmista huolimatta suuntaa purtsille. Huomenna sitten taas....

1. Zannaz sanoi...

Heihei säkin oot elossa .kiva et kirjottelet taas ... etkö ite kisaa kun vaan tsemppaat vai mitä? mä oon vähän tipahtanut kärryiltä kun oon hetken ollut outsideoftönetti ja silleen

lauantai 11.10.2008 klo 23:17

2. Zannaz sanoi...

Joo no lähinnä noita asuntojuttuja tässä oon väsäillyt, jotain pientä päivistystä kirjoittelin blogiin ja lisää varmaan tulee kun saan aikaseks. kyl tää taas tästä

sunnuntai 12.10.2008 klo 19:33

3. Tigris sanoi...

Tottahan toki saa kysellä. Mukava vaan että joku jotain puhelee. En oo kuin pari vuotta potkunyrkkeilyä treenannu ja nyt uutena muutamia kuukausia vaparia, joka varmaan tulevaisuudessa se oma laji tulee olemaankin jos joku. Oletko itse kuinka kauan

perjantai 17.10.2008 klo 21:01

4. Tigris sanoi...

Treenannut ja näköjään olet otellutkin.

perjantai 17.10.2008 klo 21:02

5. Tigris sanoi...

Totta vapari on aika marginaalilaji naisilla, varsinkin Suomessa. Meidän ryhmässä taitaa kokonaisuudessaan olla 3 naista mukana. En ole itse otellut, kiinnostus olisi kova, mutta potkunyrkkeily puolella valmentajamme vaatii aika kovaa tasoa

tiistai 21.10.2008 klo 15:51

6. Tigris sanoi...

Ennen kuin päästää ottelemaan ja vaparissa taas mattotyöskentely ei ole kyllä ihan ottelutasolla vielä. Mutta tulevaisuudessa olisi tarkoitus otella. Missö seurassa treenaat jos saa kysyä .

tiistai 21.10.2008 klo 15:52

7. Tigris sanoi...

KB:ssa treenaan semmoisella salillla kuin Power Center, se on Vantaan Kamppailukeskuksen sisarsali ja vetäjät tulee sieltä. Vaparin puolella käyn jumppaamassa GB Gymillä. Mites ottelusi ovat menneet?

sunnuntai 26.10.2008 klo 18:17

8. Tigris sanoi...

Eikö maajoukkuepuolelta löydy tavoiteltavaa? Ja juu onhan nuo VKK:n vetäjät hyvää tasoa, Jere meille pääasaissa vetää. Kohta taas treeneihin toivottavasti on hyvät.

maanantai 27.10.2008 klo 17:32

9. Tigris sanoi...

Kiitoksia vain ja hyvät treenit oli. Juu kyllähän nuo hyviä treenejä vetää vielä kun tähän paksuun kalloon saisi upotettua oppeja niin hyvä tulisi. Kohta olisi vyökokeenkin aika, mutta on suurleiri jäänyt käymättä niin ei voi mennä suorittamaan.

perjantai 31.10.2008 klo 01:18

10. Tigris sanoi...

Toisaalta ihan hyvä, kun tuntuu ettei taitotaso ole edes ihan vielä vaadittavalla tasolla.

perjantai 31.10.2008 klo 01:19

11. Tigris sanoi...

Joo ei muakaan ne vyöt niin kiinnosta, sama se on millä värillä itseään ruoskii... Vihreä olisi seuraava, mutta katotaan saanko joskus aikaiseksi sen suorittaa

lauantai 01.11.2008 klo 17:44

perjantai 26.09.2008

Huh hei... Eilen piti ennä verta luovuttaan, mutta jäi "haaveeksi". Hemoglobiini taas pudonnu sadan pintaan... Koskahan sitä oppis, että kun väsyttää jatkuvasti, niin pitäis vaan ruveta nappaan lisää rautaa. Ei meinan ole ensimmäinen kerta, kun Hg huitelee ihan olemattomalla tasolla. Alle kahdessa kuukaudessa pudonnu noin 40:llä. Tyhmä mikä tyhmä... *arhg*

Eilen tosiaan merkkailin piiiiitkästä aikaa ruokia ylös, mut koitin syödä mahdollisimman samalla tavalla, kun viimeset kaksi kuukautta. Ei mikään ihme, jos veriarvot heittelee kun on tullu syötyä noin yksipuolisesti. Noh, tästä sitä taas oppii jotain, ehkä.

Tänään sparraan KB-tyttöjä kisakuntoon. Onneksi on sen verran rutiinia jo, ettei ne musta ylikävele, vaikka oma kunto ei ookkaan loistava

1. Pope sanoi...

Hektistä on! Kyllä tätä kait jaksaa. Lunta sato puolisen metriä ja on Valkosta - niin ja tietysti aurinko paistaa. Mitäs sinne kuuluu?

maanantai 29.09.2008 klo 00:17

torstai 25.09.2008

Hei kaikille taas tosi pitkästä aikaa!
Kirjoitukset on nyt ohi ja on aika palata arkeen. Oli kyllä rankka rutistus, mutta täysin sen arvoista. Ainakin yksi L on ansaittu ja reaalin alustavat tulokset tulee maanantaina. Jännää

Treenit on menny vähän sillein j tollein. Enemmän on tullu panostettua siihen, että tekee sen kovaa mitä tekee ja tekniikka on ollu mitä on.
Syöminenkin on ollu mitä on. Oon lähinnä syöny sillon kun oon muistanu tai kerenny. Tarkottaa käytännössä sitä, että ensin on puolipäivää syömättä, sitten vetää jotain hiilarihöttöö ihan liikaa
Kieltäydyin syylistämättä itteeni syömisistä. Ei kaikee voi kontrolloida ihan täysin... Nyt täytyy taas palata siihen, että syö hyvin, nukkuu hyvin ja treenaa hyvin. Koulu saa nyt hetken mennä ihan omalla painollaan.

Mitenkäs teillä on mennyt? Saa tulla kertoon kuulumiset

lauantai 23.08.2008

Heippa vaan kaikille!
Pahoittelen armottoman pitkää päivitysväliä, mutta on ollu hirmunen kiire. Valehtelematta käyn nyt ensimmäistä kertaa koneella pariin viikkoon. Syy tähän on se, että koulut alkoivat ja ah niin ihana viimeinen vuosi. Ensi viikolla yritän taas palata merkkailuun, sillä en tiedä yhtään mitä vaaka näytää saatika olenko syönyt liikaa vai liian vähän :/

Treeni on kulkenut hyvin. Tosin treenit on vähentyy parilla per viikko. Edelleen syynä kiire... Huomenna on otteluleiri, mikä on sinällään aivan loistava järjestely, mutta kun mulla ei oikeen olis aikaa siihenkään Kirja treenikassiin ja menoks...
Katsotaan jos huomenna saisin merkkailtua syömiset. Pietään peukkuja

1. Pope sanoi...

Ääh, koita taistella koulun kanssa. Ärsyttävää olla kiireessä.

keskiviikko 27.08.2008 klo 19:45

2. Puolukkamehu sanoi...

Tsemiä. Sitähän se koulu on. Ja itse en ainakaan töistä irtoavaa vapaa-aikaa käyttää koneella istumiseen, jos ei ihan pakko ole!

tiistai 02.09.2008 klo 14:50

lauantai 09.08.2008

Lunssa yhä vaan jatkuu nuhana ja satunnaisena yskimisenä
Treeneihin oli kuitenkin päästävä, joten tänään taottiin säkkiä 12 erää. Kohtuu rauhallisesti tosin.

1. Zannaz sanoi...

Ouch sä oot flunssassa, dämned! Ei o koskaan kivaa tommonen. Koitahan hakata se ilkee flunssapöpö sinne missä pippuri kasvaa. Pikasta paranemista .Älä kuitenkaan hirmuisesti reeneissä riehu, ettei heitä kahta kamalampaa pöpöä.

maanantai 11.08.2008 klo 17:36

2. Zannaz sanoi...

Päivitystä kehään!

keskiviikko 20.08.2008 klo 12:45

3. Puolukkamehu sanoi...

Missä BOX?

perjantai 22.08.2008 klo 08:48

keskiviikko 06.08.2008

Jaa näin se paino putoaa. Flunssa, kulutuksen verran ruokaa ja liikunta minimiin. On tää nurinkurista

Kevyt lajitreenit tänään, 1 h 30 min

1. Zannaz sanoi...

Joo, täytyy katella jos tää ei kohta helpota ni sit meen lekurille. AIkanaan jouduin turvautua nukahtamislääkkeisiin. Tiän siis eron nukahtamis ja unilääkkeiden välillä. Enkä pelkää sitä koukuttamista, hardly tapahtuu. Mut kiitos tsempistä..

keskiviikko 06.08.2008 klo 15:24

2. Zannaz sanoi...

Ja ton vaihtoehdon esille tuomisesta... täs olotilassa ei välttis ois ite tullu ajatelleeks vaan kituuttanut et ktl tää tästä. On tosi raskasta kyl olla duunis kun ei saa nukuttua, en oikein viime yönäkään. Nyt särkee silmiä tajuttomasti ja on vomaton olo

keskiviikko 06.08.2008 klo 15:25

3. Pope sanoi...

Ei tämä ruusuilla tanssimista ole.. ja vielä jatkuu 4päivää leiri. Tänään varailtiin yhelle erikoismiehelle aikaa tosta selästä. Toki on myös ollut ihan kivaa

keskiviikko 06.08.2008 klo 17:58

4. Vesipullo sanoi...

Toivottavasti pikaisesti paranet flunssasta, urheilu ja muu sellasessa räkätilassa ei ole kauheaa herkkua!

torstai 07.08.2008 klo 22:30

5. Vesipullo sanoi...

Juu. Typerä ottaa mitään turhia riskejä. Kun sairastutaan niin sairastetaan, sanoi mummo aina.

lauantai 09.08.2008 klo 15:29

tiistai 05.08.2008

Tänään vielä parannellaan. Toiveissa treenit huomenna.

1. Puolukkamehu sanoi...

Mulla oli tavotteena juosta 4min kilometrivauhtia (eli 3000m kuupperivauhtia!! ) toi koko 6,31 km, mutta jouduin antaa siitä periks. Ei oo tullu juostua nyt kovin paljon näitten nilkkojen takia. 26min ja 19sek siihen nyt meni. jäin 15s enkasta :P

tiistai 05.08.2008 klo 14:18

2. Pope sanoi...

Koita parantua

tiistai 05.08.2008 klo 19:26

3. Zannaz sanoi...

Viisauksia latelet .Näinhän se on. On keskityttävä vaan omaan elämään ja tehtävä kaikkensa, mitä on tehtävässiä, et ois onnellinen. Loput ei sit oo itestä kii. Pitäis asennoitua samanlaillla kun läskinkadotukseen "pitkälti päästä ja omasta asenteesta kii"

tiistai 05.08.2008 klo 20:35

4. Zannaz sanoi...

Ok ok, vaatimatonta . Joskus psykologiaa on hyvä takoa muiden päähän - ainakin mun. Et oli mitä oli, viisautta tai peruspsykologiaa tai viisauspsykologiaa ni kiitos silti. Jospa tää päivä ois vähän parempi kun eilinen.. ni siitä se ehkä lähtis..

keskiviikko 06.08.2008 klo 04:16