tiistai 03.02.2009
Hiihto 383 kcal | 27 minuuttia |
1832 kcal | Peruskulutus | |
+349 kcal | Liikunta | |
2181 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-576 kcal | Toteutunut vaje | |
1681 kcal | Tavoite | |
1605 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-76 kcal | Tavoitteesta | |
35 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.02.2009
Kuntosali 621 kcal | 1 tunti 5 minuuttia |
1845 kcal | Peruskulutus | |
+538 kcal | Liikunta | |
2383 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-528 kcal | Toteutunut vaje | |
1883 kcal | Tavoite | |
1855 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-28 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |