perjantai 31.10.2014

Heippa ja hyvästi eli näkemiin. 4 päivän päästä aikani täällä loppuu. En tällä erää osta enää lisää aikaa, mutta koskaanhan ei tiedä, miten tulevaisuudessa. Painonhallinta on kuitenkin - sanoisin - ihan hyvässä jamassa. Syyskuun alussa aloitin uuden vaiheen elämässä, kun jäin eläkkeelle ja on aikaa hoitaa itseään. Olen lenkkeillyt ja harrastanut muutakin liikuntaa vähintään 30 min/päivä. Syömistä olen tehostanut (yrittänyt) siten, että ruokailuväli ei olisi yli 3 tuntia (vaikeaa). Siitä aloitan. Syskuun alusta on painoa lähtenyt vähän yli 3 kg.
Tsemppiä kaikille

1. Annemarda sanoi...

Tsemppiä sinulle myös Ja kaikkea hyvää!

perjantai 31.10.2014 klo 19:06

2. Raijariitta sanoi...

Toivotaan että vielä jaksat jatkaa täälläraijariitta

lauantai 24.01.2015 klo 18:09

keskiviikko 26.03.2014

tiistai 29.06.2010

Hellepäivä. Aamusta oli jo yli +20 ja nyt (klo 11) lt on jo +30.
Piti jo tulla välillä sisälle vilvoittelemaan. Pihalla tuli kuuma.
Mukavia kesäpäiviä kaikille

1. Sikke45 sanoi...

Oikein rentoa kesäkuun viimeistä päivää!

keskiviikko 30.06.2010 klo 08:25