Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




sunnuntai 02.09.2012

Kiirettä kiirettä, kävin kuitenkin lenkillä ja hieman juoksinkin.
Mukavaa päivää raijariitta

1. Isomamma sanoi...

Huomenta :)
Olen ihan kunnossa, mutta jotenkin en saa aikaseksi merkkailla heti ,jokapäivälle tähän kalorilaskuriin.


maanantai 03.09.2012 klo 07:42

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1862 kcalToteutunut vaje
1362 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1362 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 01.09.2012

Aurinkoista päivää kaikille!
Päivä lähti tosi hahmeasti käyntiin, olin eilen kylässä myöhään ja hieman maisteltiin viiniä siinä syy tähän oloon.
Nyt on ilta-päivä kyllä nyt jo maailma mukavalta näyttää.
Jospa lähtis pienelle happi-hyppelylle, ei varmaan olis pahaksi, terveisin raijariitta

Sauvakävelyä1 tunti

1. Kanava sanoi...

Kiitos! Vielä ei ole vierasta näkynyt!

lauantai 01.09.2012 klo 17:08

2. Vaakanainen sanoi...

Tervehdys Raijariitta!
Ruokailut ovat menneet parina päivänä ilman kontrollia kun oli töissä eläkkeelle jäämisjuhlat ja vielä kolmen henkilön yhteiset juhlat. Sitten seuraavana päivänä oli työkaverin läksijäiset. Oli siinä yksi viinin juonti iltakin keskiviikkona. Mutta ruotuun olen taas palannut ruoankin suhteen ja liikunnan suhteen yritän olla aktiivinen. Tsemppiä vaan Sinulle, yritetään yhdessä!


lauantai 01.09.2012 klo 17:19

3. Biggie55 sanoi...

Meillä tulee vettä ja tuulee, joten lenkkeilyn sijaan poljen kuntopyörää ennen saunaa. Pakko että mahtuu uuniomenainen iltapala kaloritavoite säilyen. Pekonimunabrunssi lohkaisi niin suuren palan päivän kaloreista. Lupsakkaa lauantai-iltaa ;)

lauantai 01.09.2012 klo 17:43

4. Marjattat sanoi...

En katsonut suurinta pudottajaa, vaikka oli tarkoitus.
Kyl heillä on mahtavia suorituksia, katson ja kadehdin silloin aina kun kerkeen, muutokset ovat niin huikeita :)
Kyllä mekin vielä joskus näytetään :)
Ompa sulla pottumaa pitkällä, oletko Kemistä kotoisin?
Lepposaa sunnuntaita :)


sunnuntai 02.09.2012 klo 09:09

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1791 kcalToteutunut vaje
1362 kcalTavoite
71 kcalSyöty (Toteutunut)
-1291 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 29.08.2012

Päivää kaikille tasapuolisesti1!
Täällä tuoksuu ihana mustikkapiirakka, joka on uunissa ,kävin vielä mustikassa, vaikka niitä on pakastin täynnä, kyllä niitä on paljon ja isoja, puolukkaa tulee mättäät on punaisina, odottelen vielä muutaman päivän niiden keruuta.
Täällä aurinkoinen kaunis päivä, ruokahommat on menneet minulla aika maltillesesti, tällä viikolla punnitus.
Lähden äidin luo.

1. Biggie55 sanoi...

Tämä on elämäni ensimmäinen syksy ilman palaakaan mustikka tai mitään muutakaan piirakkaa ja kaikki vaan kirjoittelee ihanalta tuoksuvista leipojaisistaan, huokaus!
Ei vaideskaan, olen NAUTTINUT KAIKISTA MARJOISTA ruhtinaallisesti ilman piirakkapohjaa ja kiitosta on tullut vaa'alta. Tsemppiä punnitukseen :)


keskiviikko 29.08.2012 klo 20:17

2. Isomamma sanoi...

:) Hyvää Torstaipäivää :)
Tänään ei aurinkoa näkyvissä, mutta ei kyllä sadettakaan.
Mustikkapiirakka hyvää pullataikinaan tehtynä.
Huono puoli vain, kun tekee, tulee syötyäkin :)


torstai 30.08.2012 klo 15:54

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1862 kcalToteutunut vaje
1362 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1362 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 28.08.2012

Mukava aamu, seitsemäksi uimahallille vesijuoksuun ja jumppaan. Jäsenet hieman kipeät eilisestä kuntosali harjoittelusta, mutta niinhän sitä sanotaan, misTä kipu on tullut siellä se myös lähtee.
Lähden äidin luo ,täytyy yrittää jos sais muutaman lusikallisen syötettyä, vaikka kyllä se on niin ,kun hän laittaa suun kinni, sinne ei houkuttelemallakaan mene ruokaa.
Minua ei sen sijaan tarvitse houkutella syömään, pitäis kai keksiä sellainen vetoketju tuohon suuhun ,joka olis herkuita aina lukossa, niinpä niin.
Mukavaa päivää kaikille raijariitta

1 tunti

1. Kanava sanoi...

Tarinan mukaan olet tehnyt loistopudotuksen! Onnea siitä!

tiistai 28.08.2012 klo 20:43

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1519 kcalToteutunut vaje
1362 kcalTavoite
343 kcalSyöty (Toteutunut)
-1019 kcalTavoitteesta
2 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 27.08.2012

Huomenta ,nyt lähden kokeilemaan kuntosalia.
Aurinko paistaa jo heti aamusta, kuntosalin älkeen lähden laittaan isän ja isovanhenpien haudalle syyskukat, kukat on vielä kauniita ,mitä siellä on, mutta kun tässsä havittelen parin viikon jälkeen kotiin lähtöä, oispahan sitten laitettu syksyksi
Mukavaa päivää kaikille!!!!!!!!!!

1. Helikello sanoi...

Ei ole vielä komerot ja vintti ollenkaan käyty läpi. Paljon on vielä tutkimatta :) Tässä paikassa on asuttu 33 vuotta niin tiedät tavaraa ja vaatetta olevan, kun mitään ei ole raskinut pois heittää..

maanantai 27.08.2012 klo 17:36

2. Helikello sanoi...

Minä en ole omasta mielestäni ollut ikinä mikään himoshoppaaja enkä vaatteita alvariinsa vaihtanut muodin mukaan. Näyttää niitä silti kertyneen vuosien varrella huima määrä. Tietysti aina täytyi olla jotain parempaa päällepantavaakin eikä niitä ainakaan raskinut pois heittää, vaikka pieneksi menivät. Ihme sentään, että risat vaatteet on raskinut heittää menemään :)

maanantai 27.08.2012 klo 19:44

3. Vaakanainen sanoi...

Hyvää alkanutta viikkoa! On se niin mukavaa kun täällä on teitä tsemppareita, niin pysyy minunkin kalorimäärät kurissa. Aamulenkki oli kyllä mukava, täytyy tehdä toistekin.

maanantai 27.08.2012 klo 19:46

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1862 kcalToteutunut vaje
1362 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1362 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.08.2012

Ihana aurinkoinenpäivä ,ikkunat on niin kirkaat että ihan häikäisee.
Lueskelen kirjaa Marii ,se pitäis lukea kaikkien ,siinä kerrotaan vanhainkodissa asuvasta marista joka muisteee eäämäänsä ,ennen ja nyt, muistikin aina hieman heittää, vanha rouva kun on varmasti likellä 100vuotta.
Tänään lököillään ja nautitaan elämästä raijariitta.

1. Ilona63 sanoi...

Hyvä, että otat rennosti! Siellä itärajalla taitaa olla rauha maassa, siis rauhallista ja maaseutumaisessa maisemassa seisoo Kemin kotisikin.
Ikkunoista puheenollen, pesua vailla ovat meidän mökkimme ikkunat. Pesen ne vasta yöpakkasten jälkeen, kun kaikenmaailman pörriäiset ovat häipyneet.


sunnuntai 26.08.2012 klo 13:49

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1592 kcalToteutunut vaje
1362 kcalTavoite
270 kcalSyöty (Toteutunut)
-1092 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 25.08.2012

Sateinen päivä, siivousta ja kaupassa käynti.
Tänään lenkkivapaa päivä, lähden äitiä katsomaan ja sen jälkeen menen ystävättären luokse kylään.
Mukavaa lauvantaita kaikille ja nauttikaa elokuun pimeistä illoista ja öistä!

1. Isomamma sanoi...

:) Aurinkoista ja pilvistä, vuorotellen tänään.
Elokuu alkaa olla lopuillaan ja illat jo hämäriä ja pimeääkin yöhön mentäessä.
Mukavaa oli pyöräillä vaihteeksi...kun sauvakävelyä harrastan enimmäkseen.
Leppoisaa lauantaita :)


lauantai 25.08.2012 klo 16:32

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1661 kcalToteutunut vaje
1362 kcalTavoite
201 kcalSyöty (Toteutunut)
-1161 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=raijariitta