Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




sunnuntai 02.09.2012

Lilluttiin eilen Pampupalan kanssa 4 tuntia Flamingo Spa:ssa. Sen jälkeen mentiin syömään ja oli niin kamala jano, että helposti meni alas 2 0,4 light kokista, mansikkamargarita ja vettä vajaa puol litraa. Mä olinki juonu sen 4 tunnin aikana vaan yhen 0,3 limun.

Oottelen muuten vieläkin, millon se vessahätä tulee :D

Ei oo menny ihan putkeen mun tän syksyset shoppailut.. Paljon oon kaikkee ostellu ja turhia palautellu. Sit ku kekkaan kivat kengät Aleksi 13:sta, niin eikö ekalla käytöllä ilmene, ettei vetoketju pysy kävellessä kiinni. Nyt ootan uutta paria, jonka ne tilas toisesta liikkeestä. Sit ostin Guessin käsilaukun Pitskusta Outletista.. niinikään ekalla käytöllä hihnan metalliosa irtoo/menee poikki! No eiköhän noitakin oo siellä liikkeessä vielä lisää, ni saan vaihdettua.. Se on nimittäin sen verran kiva, että mielummin haluisin uuden ku rahat takas!

1. Curry83 sanoi...

Oisko comebackin aika jo?

torstai 28.03.2013 klo 05:43

[ Katso ruokalista! ]

1804 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-285 kcalToteutunut vaje
1304 kcalTavoite
1519 kcalSyöty (Toteutunut)
+215 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 31.08.2012

En jaksa tänään merkata ku illalla on tiimin saunailta. Pyrkimys olis samaan tyyliin, ku tää alkuviikko. Muutama sidunen taitaa tosin mennä :D . Emmä kyllä myöhään aatellu olla, lähin jopa tennareilla töihin, ettei tekis mielikään mihkään baaribaariin jatkaa, vaikka joku oliskin menossa. No pitää mun konekin ottaa mukaan.

1. Curry83 sanoi...

Hyvä suunnitelma. :)

perjantai 31.08.2012 klo 10:42

[ Katso ruokalista! ]

1804 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1804 kcalToteutunut vaje
1304 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1304 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 30.08.2012

Mä kirjottelen jotain taas ens viikolla, kun yritän ottaa itteeni niskasta kii. Enkä syö enää juustorinkeleitä :P

Niin muuten.. mä oon vanha :( . Tuli työterveydestä kutsu ikälopputarkastukseen

Kuntosali/punttis, perus50 minuuttia

1. Curry83 sanoi...

Ota itteäs niskasta kiinni jo huomenna, ni pääset kirjoittelemaan tänne. :D No et sä nyt vanha oo, nainen parhaassa iässä. :)

torstai 30.08.2012 klo 14:22

[ Katso ruokalista! ]

1804 kcalPeruskulutus
+261 kcalLiikunta
2065 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-428 kcalToteutunut vaje
1565 kcalTavoite
1637 kcalSyöty (Toteutunut)
+72 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 29.08.2012

[ Katso ruokalista! ]

1804 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
34 kcalToteutuneet pluskalorit
1304 kcalTavoite
1838 kcalSyöty (Toteutunut)
+534 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 28.08.2012

22:00 Ääh, maha sekasin..

BodyCombat55 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1804 kcalPeruskulutus
+391 kcalLiikunta
2195 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-325 kcalToteutunut vaje
1695 kcalTavoite
1870 kcalSyöty (Toteutunut)
+175 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 27.08.2012

Spinning perus55 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1804 kcalPeruskulutus
+309 kcalLiikunta
2113 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-162 kcalToteutunut vaje
1613 kcalTavoite
1951 kcalSyöty (Toteutunut)
+338 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 25.08.2012

Nyt mä lähen keskustaan siskon perheen kanssa. Käydään ehkä jossain syömässäki. Mut sen jälkeen meen salille, se on varma!

Pyörittiin pari tuntia rautatientorilla lähiruoka-markkinoilla ja maisteltiin kaikkee hyvää :) . Sit vielä käytiin ettimässä siskon miehelle reppu, siskolle vaatteita (pistiki henkkamaukalla menemään jonku 200e :D ), siskon tytölle paita ja vähän hengailtiin terassilla.

Oli kyllä huvittavaa kun oltiin Lindexillä ja siskon alle 2-vuotias esitti omia toiveitaan vaatteitten suhteen.. Se osotteli ja lähempänä ollessaan tarras kiinni vaatteisiin joista tykkäs (piti olla kiva kuva) ja sovittaminen meni oikein mallikkaasti kunnes sovitettava vaate yritettiin ottaa pois päältä. Se meni huudoks :D .

Kävely,kaupoista toiseen3 tuntia

1. Curry83 sanoi...

Joo onhan se aina mukavampi et on alempana, mut tosta on hyvä lähtee, ei oo kuitenkaan paljoa pudotettavaa sulla, varsinkin jos salilla vielä käyt. :)

lauantai 25.08.2012 klo 15:21

[ Katso ruokalista! ]

1949 kcalPeruskulutus
+30 kcalLiikunta
1979 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-0 kcalToteutunut vaje
1479 kcalTavoite
1979 kcalSyöty (Toteutunut)
+500 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=raya