Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




sunnuntai 28.09.2014

Takana viikko Siuntiossa. Kivaa oli, paljon uimista, rentoutusta ja kahvakuulailua. Kunto varmaan kohosi, mutta niin kyllä painokin niillä syömisillä. Huomenna vaa'alle ja paluu laskuriin.

[ Katso ruokalista! ]

1796 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1796 kcalToteutunut vaje
1296 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1296 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 19.09.2014

Pääämäärätön ihminen on ennen pitkää nollapisteessä. Parempi huonokin päämäärä kuin ei mitään päämäärää.

Thomas Carlyle


Mulla on hyvä päämäärä: päästä tästä ylilastista.
Ja välitavoitteena 8 kg tänä vuonna. Vielä jää 13 ensi vuodelle..


Ihanaa viikonloppua! :)

1. Mangoldi sanoi...

Sä hupenet huimaa vauhtia! :)

Mä oon kans pysynyt nyt ruodussa, mut en punnitse mitään. Mulla aina kaatui siihen, kun paino jumitti tai jopa nousi, vaikka olin mielestäni elänyt ihan säällisesti. Tai söin muutaman kalorin yli, mitä laskuri olis sallinut.

Nyt en laske mitään, vaan syön karpisti. Huomaan hiilareitten määrän olevan lähellä ylärajaa, kun alan norkoilla jääkaapin huudeilla. Sit vaan vähennän niitä.

Ja aina voi kuvitella, että on hoikistunut, kun ei ole puntarissa käynyt.

Päämäärä vois olla vaikka se, että jokin kaapissa olevista kivoista vaatteista mahtuis päälle! :D

Viikonloppua! :)


perjantai 19.09.2014 klo 15:07

2. Kanava sanoi...

Sama päämäärä täälläkin, olen vielä teoriatasolla!

perjantai 19.09.2014 klo 15:46

[ Katso ruokalista! ]

1796 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1545 kcalToteutunut vaje
1296 kcalTavoite
251 kcalSyöty (Toteutunut)
-1045 kcalTavoitteesta
2 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 18.09.2014

Elämä on lyhyt
on vielä monta asiaa miettimättä
kirjaa lukematta
sävellystä kuulematta.
Monta maata käymättä
kieltä oppimatta
rataosuutta ajamatta
ihmisiä tutustumatta
tapaa omaksumatta
virhettä tekemättä.
Yritän niin paljon kuin ehdin,
ne jotka tulevat jälkeeni
jatkavat tästä.

Hannu Niklander


Iloinen iltapäivä pojanpojan kanssa. :)
Ruokailut vähän heikunkeikun, mutta rajoissa pysytään.
Huomenna perjantai, jipii!

[ Katso ruokalista! ]

1803 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-821 kcalToteutunut vaje
1303 kcalTavoite
982 kcalSyöty (Toteutunut)
-321 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 17.09.2014

Nostetaan perunoita,
hievahtamatta lapsi katsoo
miten maa käännetään traktorilla.

Traktori on lapsen intohimo:
sisällä pirtissä se painaa päänsä
kehräävän kissan turkkia vasten ja sanoo:
Siinä on moottori.

Se nukahtaa kissan viereen,
se on tehnyt raskaan päivätyön
kuin muurahainen,
joka tukkimetsässä raahaa havunneulaa.

Nuku, nuku hyvin,
traktorin ja kissan hyrinässä.


Risto Rasa: Taivasalla, 1987


Huomenna treffit ihanan sukulaismiehen (1 v 4 kk) kanssa. Oi miten meillä onkaan hauskaa!

Hauskaa tätäkin päivää meille kaikille :)

1. Rebecka sanoi...

Mielenkiintoiset harrastukset sulla. :)

keskiviikko 17.09.2014 klo 12:14

2. Mangoldi sanoi...

:)

keskiviikko 17.09.2014 klo 12:39

[ Katso ruokalista! ]

1804 kcalPeruskulutus
+63 kcalLiikunta
1867 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-172 kcalToteutunut vaje
1367 kcalTavoite
1695 kcalSyöty (Toteutunut)
+328 kcalTavoitteesta
28 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 16.09.2014

Rakastettujen naisten taloista
kuuluu kevyttä hengitystä

sisällä palaa
valo, ulkopuolella pilveilee
ruukkuliljola, kauhoja, kuppeja ja vispilöitä
jokainen matto osaa lentää, savupiipuista
tupruaa ohuita huokauksia, tyllinauhoja
tuuli liehuttaa.

hiukset on laskostettu hiekkatielle
niitä pitkin
voi kulkea taloon
kynnenkappaleet ropisevat purkissa

varoen ja tyynesti naiset kumartuvat
iltalampun alla, lehti kääntyy
uusi muste tuoksuu tomulle

Hannele Huovi



Käsikirjoituksen perusteet -kurssi istuttaa illalla kolme tuntia paikoillaan, toivottavasti saan päivällä itseni kävellen TIkkurilaan ostamaan pyörän satulan nostamiseen tarvittavaa työkalua. Huomenna sitten kuvittelen pyöräileväni.

Olen maailman laiskin liikkuja. Pah.

Mutta hiukan kevyempi kuin viime viikolla! :)
Ja mikä sää! :D

1. Rebecka sanoi...

Onko sulla uusi harrastus? Upeaa :)
Onnittelut pudotuksesta!


tiistai 16.09.2014 klo 13:20

2. Mangoldi sanoi...

Rakkaus laihduttaa! ;)

tiistai 16.09.2014 klo 20:49

[ Katso ruokalista! ]

1806 kcalPeruskulutus
+42 kcalLiikunta
1848 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-398 kcalToteutunut vaje
1348 kcalTavoite
1450 kcalSyöty (Toteutunut)
+102 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.09.2014

Metsään menin.
Puille nöyrästi kumarsin.
Nyt on astiani marjoja täynnä.

Helvi Juvonen


Tänään matkataan mökille kaverin kanssa valmistelemaan viikonlopun myöhäisiä rapujuhlia. En usko astiani olevan marjoja täynnä, sen verran hintsusti niitä on tänä vuonna siunaantunut, mutta jos hiukan puolukoita löytyisi. Viime viikonloppuna löytyi muutama hieno herkkutatti, kunpa nytkin. Rouskuja saisi löytyä myös, sienisalaatti kun vaan on niin hyvää.

Tuottoisaa loppuviikkoa!

1. Mangoldi sanoi...

Marjoja en nähnyt, mutta tatteja, muutama limanuljaska ja "hårväska" löytyi. Sienisalaatti on parasta!

Minkähän takia limanuljaskalla on niin kamala nimi!? :D

HV


keskiviikko 03.09.2014 klo 15:49

[ Katso ruokalista! ]

1817 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1494 kcalToteutunut vaje
1317 kcalTavoite
323 kcalSyöty (Toteutunut)
-994 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 02.09.2014

Unohda kukkivat mantelipuut!
Ei pidä muistella sitä mikä ei palaa.
Kuivaa märät hiuksesi auringossa
hohtaviksi kuin hedelmät
jotka kosteina, ylikypsinä punertavat!
Rakkaani, rakkaani,
vuosi kallistuu
syksyä kohti...

Nazim Hikmet: Puut kasvavat vielä, 1981
suomennos Brita Polttila


Kuten kaverit tietävät, yksi kantavista periaatteistani on, että sukkia ei käytetä kesäkuun ykspäivän ja syyskuun ykspäivän välisenä aikana. Sukatonta kautta voidaan kuitenkin jatkaa erillisellä päätöksellä poikkeuksellisen lämpimissä olosuhteissa.

Sukat jalassa, loppuviikkoa toiveikkaana odotellen :D

Mukavaa viikon jatkoa.

1. Rebecka sanoi...

Mulla oli nuorena periaate, että sukat pois huhtikuussa (vaikka vapun aattona) ja jalkaan vasta lokakuussa ;) Vanhemmiten olen siitä kyllä tinkinyt. Oli silloin nuorena tosi ruskeat kintut, kun joka tilanteessa ulkona heitin helmoja ylemmäs ja paljastin paljaat sääret :D
Onneksi huomenna on jo lämmin ja voit luopua sukista :)


tiistai 02.09.2014 klo 13:13

2. Ilona63 sanoi...

Kiitos! Voi hyvin ja lisää sukattomia päiviä!

tiistai 02.09.2014 klo 21:10

[ Katso ruokalista! ]

1817 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-929 kcalToteutunut vaje
1317 kcalTavoite
888 kcalSyöty (Toteutunut)
-429 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=rilisa