Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 14.08.2008
Tam, vimppa päivä työharjottelupaikassa 
Tvallaan hirmu kivaa ja tavallaan haikeeta. Jonkin verran joudun kuitenkin vielä tekemään tänään ihan hommiakin, ei ihan lepsuiluksi mee koko yöpäivä. Ja sitten vikan kerran työpaikan salille, josta opin niin kovasti pitämään. Byääh. Itkuhan tsääs kohta tulee 
Eilen kävin työkaverin kanssa leffassa kattomassa Sinkkuelämää. Oli ihan hauska leffa ja hauskaa seuraa ennen kaikkea. Vähän tuli karkkiakin siis popsittua, mutta näköjään jäi vielä alle kulutuksen. Aamulla kyllä aina huomaa jos on edellisenä päivänä syönyt tavallista enemmän hiilareita, maha on sekaisin ja hirveä nälkä! Tam, nyt hommiin. Eiku kahvillepas!
1. Keiel sanoi...
Zucccaa, ootko vielä hengissä? Kertoile sit miten meni reissu.
torstai 21.08.2008 klo 08:04
2. Keiel sanoi...
Juu, sainhan mie. Olin vaan eilen siellä tuttavaperheen luona yötä, niin en ehtiny vastaileen. Tänään on miun viimenen päivä töissä! Soittelen vaikka illemmalla kun pääsen töistä.
tiistai 26.08.2008 klo 09:43
3. Keiel sanoi...
Pasin kanssa juttelin. Aika vähän ketään näin. Millos ootte tulossa Lappeenrantaan?
maanantai 08.09.2008 klo 14:51
| 1734 kcal | Peruskulutus | |
| +339 kcal | Liikunta | |
| 2073 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -331 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1773 kcal | Tavoite | |
| 1742 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -31 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 13.08.2008
| 1734 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -97 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1434 kcal | Tavoite | |
| 1637 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +203 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 12.08.2008
1. Keiel sanoi...
Mites meni leffa? 
torstai 14.08.2008 klo 08:33
| 1734 kcal | Peruskulutus | |
| +803 kcal | Liikunta | |
| 2537 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -240 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2237 kcal | Tavoite | |
| 2297 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +60 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 11.08.2008
Minä pienensin vajetta nyt 300 kcal/vrk, kun tuntuu että lipsuu keltasen puolelle muuten liian helposti... Mulla on vissiin mammutin ruokahalu
Perjantaina pääsin käymään pitkästä aikaa koulun salilla, jossa kyykkäsinkin sitten istumalihakseni armottoman kipeiksi.. Vastapainoksi vietettiin avokin enon 40-v synttäreitä, joissa tuli kyllä maisteltua muutakin kun voileipäkakkua..
Tän viikon olen vielä stadissa, sitten paluu takasi jyppilään ja omalle vaa'alle. 
Tosin karataan viikoksi Ahvenanmaalle, jossa ois tarkotus olla aktiivinen ja liikkua mukavasti joka päivä.
1. Keiel sanoi...
Mie oon muuten kanssa miettiny tota pienentämistä. Viime viikolla tippu paino hyvää vauhtia, vaikka kaikkina päivinä meni keltaselle. Voi olla, että se 300 kcal vajetta sopii miulle paremmin.
maanantai 11.08.2008 klo 14:43
| 1734 kcal | Peruskulutus | |
| +443 kcal | Liikunta | |
| 2177 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -300 kcal | Tavoitevaje | |
| -314 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1877 kcal | Tavoite | |
| 1863 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -14 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 07.08.2008
| 1745 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -662 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1245 kcal | Tavoite | |
| 1083 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -162 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 01.08.2008
Tamtaram, perstai jälleen. Perstai osuva nimi onkin, eiliseltä salikerralta poltteleekin kummasti tuolla istumalihaksissa. Vatsankin sain pitkästä aikaa helläksi. Jännä miten hyvä olo tämmösestä pienestä kivusta voi tulla. Ukko tuli eilen, ja la-su ois ohjelmassa Ankkarokkailua. Ei varmaan tule kauheasti nestemäisä nautiskeltua ja jotain oikeaa evästäkin voisi pakata laukkuun, niin pysyy homma reilassa edes vähän paremmin.
Mutta iih, kuinka kivaa nähdä HIM Joskus teininä viimeksi Kauhajoen kasinolla olen nähnyt HIMin, ihanan nostalgista nähdä se taas. Sillon olin kyllä ihan in lööv with Ville Valo.
1. Keiel sanoi...
Jännityksellä odotan siun ensimmäistä kunnollista punnitusta! Tuloksia tänne! Tsekkaahan miun uusi painoenkka
perjantai 08.08.2008 klo 08:35
| 1745 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -683 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1245 kcal | Tavoite | |
| 1062 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -183 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 31.07.2008
| 1745 kcal | Peruskulutus | |
| +186 kcal | Liikunta | |
| 1931 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -175 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1431 kcal | Tavoite | |
| 1756 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +325 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!