Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 27.06.2008
| 2566 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2566 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2566 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 25.06.2008
| 2564 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2564 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2564 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 11.06.2008
| 2569 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2569 kcal | Tavoite | |
| 971 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1598 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.06.2008
| 2571 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2571 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2571 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.06.2008
| 2566 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2566 kcal | Tavoite | |
| 528 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2038 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 07.06.2008
Paino pysynyt viikon ajan maltillisesti 100 kg +- 1kg rajoissa 
Joten ei tämä paino ainakaan vielä ole mihinkään räjähtänyt vaikka pudotus olikin nopea 
| 2569 kcal | Peruskulutus | |
| +778 kcal | Liikunta | |
| 3347 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 3347 kcal | Tavoite | |
| 398 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2949 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 05.06.2008
| 2576 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2576 kcal | Tavoite | |
| 1014 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1562 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit