Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




lauantai 29.11.2014

Tästä lähdetään vaatimattomalla -1200 kcal päivätavoitteella etenemään. 82 kg tavoitteena ja oikeammin myös vaatimuksena huhtikuun loppuun mennessä.

Karkea arviointi, kevyt1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

2883 kcalPeruskulutus
+206 kcalLiikunta
3089 kcalKokonaiskulutus
-1225 kcalTavoitevaje
-1217 kcalToteutunut vaje
1864 kcalTavoite
1872 kcalSyöty (Toteutunut)
+8 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=cony