Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 23.07.2014

No niin...yövuoron sutinaa...yövuorot vetää kyllä aina ihan ihme moodiin ton kehon ja hups kun ei mee syömiset mitenkäänpäin putkeen...nyt otettava niskasta kiinni ja huolehdittava vaan niistä syömisväleistä :D

Mulla mies haluaa puhdistaa koko kehonsa ja mielensä, meillä lähtee 365-projekti 1.8 ja mies ottaa "spartalaisen" elämänrytmin mun kanssa :D mä kipuilen tosi paljon arjen yhteensovittamisen ja urheiluin ja sosiaalisen elämän kanssa keikkumisesta mutta josko saisin miehenkin innostuun niin ehkä se alkais siitä tasaantuun

Crossfit lämmittely1 tunti
Pyöräily, keskisyke 13215 minuuttia
Kävely, reipas koiran kanssa50 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2085 kcalPeruskulutus
+560 kcalLiikunta
2645 kcalKokonaiskulutus
-693 kcalTavoitevaje
-876 kcalToteutunut vaje
1952 kcalTavoite
1769 kcalSyöty (Toteutunut)
-183 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=diligo