keskiviikko 11.08.2010

Treenattu lihas on nätimpää. Niin se vaan on. Rasvakerrosta on hieman saatu myös kesälomailun aikana. Mutta kaikki se liikunta ei ole ollut hukkaan heitettyä. Reisissä on pyöräilyn, rullailun, uimisen ja juoksun jäljiltä kivaa muotoa. En voi sanoa habaa saaneni, mutta on käsivarsissa jotain muuta kuin nahkaa. Kiitos mökkihommien ja pihahommien. Talvella sitten voi katsoa, kuinka kaikki kesäinen työ valuu hukkaan...

maanantai 09.08.2010

Auts ja vielä kerran auts! Oli ehkä liian rankka viikonloppu mun rassukoille reisilihaksille. Canicross on rankkaa, varsinkin kun sitä ei ole hetkeen tehnyt ja sitten aloittaa mäkisessä maastossa. Voitte kuvitella, millaista on jarrutella alamäissä, kun kaksi 15 kiloista tyyppiä vetää elämän innossa edessä. Tarkoituksena siis oli toimia vetoapuna kaverin koiralle, joka ei ymmärtänyt hommasta vielä mitään.
Perjantaina mulla oli molemmat koirani mukana ja sunnuntaina vain vetohullu ämmä. Viime talvena nolostelin monet kerrat lähtövalmisteluja potkukelkka lenkille, kun koira huusi vieressä intoaan ja kuulosti ihan teurastettavalta sialta. Ämmä sai kyllä kaverin koirankin innostumaan juoksemisesta.
Nyt on sitten parin päivän lepotauko mulle ja mökkeilyä viimeinen lomaviikko.

lauantai 17.07.2010

En oikeasti uskonut, että pyöräilly voisi parantaa juoksukuntoa. Mutta niin se vaan teki. Juostiin lenkki metsämaastossa viitisen minuuttia nopeammin kuin normaalisti. Toki voi olla, juoksullakin on juoksukuntoa parannnettu. Onhan viime kertaisesta reitin juoksemisesta aikaa n. 2,5 viikkoa. Niiden viikkojen aikana olen vain pyöräillyt useimmin kuin juossut.

Oli muuten niin vauhdikas lenkki, että puhelin meinas jäädä reissuun. Onneksi on koira, jolla nenä ja koulutus. <3

1. Gartsu sanoi...

Vaniljakaffia en ookkaan juonut, pitää siis testata. Joo, enää ei vituta vaikka kaikki meniki pieleen. Saattaa tänään vielä iloksi muuttua. Tai huomenna. Tai maanantaina.

lauantai 17.07.2010 klo 11:19

perjantai 09.07.2010

Vihdoinkin oma rauha. Mies ja sen kaverit lähti pois jaloista. Toivottavasti en ollut liian epäsosiaalinen, kun ei vaan hermo jaksanut katsella toisten kaljan kittailua. Mun keho huutaa metsärauhottumista ja juoksua pyöräilyn sijaan, mutta sellaista ei ole luvassa ennen sunnuntaita.. Luulen, että mun lihakset kaipaa vapaapäivän välissä.

Koiratkin käytti tänään mies. Olis ollut ihana taas käydä yhdessä, mutta hiton työt

Tänään oli työmatka-pyöräily ihan tukkosta ja ylämäissä meni jalat maitohapoille. Kiroilin ja tuskastelin. Muutenkin olin myöhässä aikataulusta. Töissä sitten särki päätä, joten litkin vettä ja limuja, jotka sitten auttoivatkin. Nestehukkaa?

1. Pumpumkatti sanoi...

Sitä on nyt liikkeellä, nestehukkaa nimittäin

lauantai 10.07.2010 klo 09:58

keskiviikko 07.07.2010

Työmatkapyöräilyä ja talokuumetta. Käytiin eilen illalla taas kiertelemässä. Alkaa jo kuumeilu olla siinä vaiheessa, että voisin laittaa postilaatikoihin kirjeitä. "haluan ostaa talosi. Myy halvalla, ole kiltti. "
Kohta fillaroimaan töihin. Toivottavasti ei sadetta lykkää ihan just. Ei huvittais lämpimällä pukeutua liikaa. Kesä kuivaa sen minkä kastelee. Ehkä?

maanantai 05.07.2010

Voi jessus sentään, mitä herkuttelua koko kesäkuu. Jäätelöä, olutta, grillausta jne. Liikunnaksi vähän lenkkeilyä, rullailua, uimista sekä remppaa, joten sillä puolin kaikki ok.
Mies men takaisin töihin, joten tämä hervottomuus loppui sen osalta. Toivottavasti myös minun, vaikken mihinkään arkeen vielä palaa.

Vaikka on vapaapäivä, joudun silti homehtumaan koneella. Hiton kiitoskortit ei ota valmistuakseen. Eihän niistä häistä vasta ole kuin puoli vuotta. Ohjelmaa jumii ja mullittelee, minkä kerkee. Ei toimi, ei.

1. Joulupossu sanoi...

Niin maastoutus varmaan toikin tekele aidan sisälle jos olis toisella puolella aitaa jonne päin aita luonnollisesti kallistuu valitettavasti aita on millin niitten puolella, joten en voi repiä pois Toivottavasti mun taimet kasvaa pian isoiksi...

maanantai 05.07.2010 klo 19:19

perjantai 18.06.2010

Hei hei, möksä taas hetkeksi. Tervetuloa takaisin arki. Höh.