Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 26.01.2011
| 2091 kcal | Peruskulutus | |
| +708 kcal | Liikunta | |
| 2799 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1391 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2299 kcal | Tavoite | |
| 1408 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -891 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 17.01.2011
| 2108 kcal | Peruskulutus | |
| +663 kcal | Liikunta | |
| 2771 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -750 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2271 kcal | Tavoite | |
| 2021 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -250 kcal | Tavoitteesta | |
| 39 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 16.01.2011
| 2108 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -807 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1608 kcal | Tavoite | |
| 1301 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -307 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 15.01.2011
| 2105 kcal | Peruskulutus | |
| +309 kcal | Liikunta | |
| 2414 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -899 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1914 kcal | Tavoite | |
| 1515 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -399 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 14.01.2011
| 2108 kcal | Peruskulutus | |
| +733 kcal | Liikunta | |
| 2841 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1142 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2341 kcal | Tavoite | |
| 1699 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -642 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 13.01.2011
| 2119 kcal | Peruskulutus | |
| +61 kcal | Liikunta | |
| 2180 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -789 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1680 kcal | Tavoite | |
| 1392 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -289 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 25.11.2010
| 2176 kcal | Peruskulutus | |
| +902 kcal | Liikunta | |
| 3078 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1339 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2578 kcal | Tavoite | |
| 1740 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -839 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!