Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 14.11.2010
| 2197 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2197 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1697 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1697 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 20.11.2010
| 2182 kcal | Peruskulutus | |
| +96 kcal | Liikunta | |
| 2278 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -712 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1778 kcal | Tavoite | |
| 1566 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -212 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 21.11.2010
| 2183 kcal | Peruskulutus | |
| +854 kcal | Liikunta | |
| 3037 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1449 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2537 kcal | Tavoite | |
| 1588 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -949 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 22.11.2010
| 2174 kcal | Peruskulutus | |
| +435 kcal | Liikunta | |
| 2609 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -810 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2109 kcal | Tavoite | |
| 1799 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -310 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.11.2010
| 2190 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -498 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1690 kcal | Tavoite | |
| 1692 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +2 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.11.2010
| 2176 kcal | Peruskulutus | |
| +378 kcal | Liikunta | |
| 2554 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -870 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2054 kcal | Tavoite | |
| 1684 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -370 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 25.11.2010
| 2176 kcal | Peruskulutus | |
| +902 kcal | Liikunta | |
| 3078 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1339 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2578 kcal | Tavoite | |
| 1740 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -839 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!