tiistai 13.10.2009
Jees, pitkästä aikaa täällä taas! Paino on tippunut tasaiseen tahtiin - pelkään joka aamu, että olen lihonnut paisunut turvonnut entisiin mittoihini.
Tällä hetkellä ahdistaa (yllätys, sillä koskapa ei?) ja korkkasin illan ensimmäisen siiderin. En saisi, en toki. Huomenna kun olen kuitenkin menossa illanistujaisiin >______<
17:38
Siirry sivulle!
Jatkan tuota jo monen vuoden ajan kirjoittamaani blogia. Saa lukea ja lisäillä yms.
1676 kcal | Kokonaiskulutus | |
-578 kcal | Tavoitevaje | |
-1676 kcal | Toteutunut vaje | |
1098 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1098 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.09.2009
1734 kcal | Kokonaiskulutus | |
-676 kcal | Tavoitevaje | |
-1733 kcal | Toteutunut vaje | |
1057 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1057 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 20.09.2009
Eilinen meni jonkinasteisessa koomassa. Ahdisti ihan pirusti ja heti herättyäni liimasin tekohymyn kasvoilleni. Hammasta purren pakottauduin ihmisten pariin, mm. markkinoille sekä kauppaan (AHDISTAVAA!). Tärisytti, päässä heitti, hengitys oli pinnallista jne. Hyi yök, että inhoan nuita tilanteita .________.
Päätin myös pitää ns. "herkkupvän": söin jäätelöä ja sipsejä, vaikkei mun oikiasti edes tehnyt mieli Pakotin itteni syömään ko. roskat pois, vaikka vatsaan sattui. Hyhyi! ....en ymmärrä, miks ees vaivauduin kun ei tosiaan maistunut edes hyvälle.
Tälle pvälle ei oo kovin suuria odotuksia... Nyt pesussa ensimmäinen pyykkikoneellinen, pitäis tiskailla yms.
...silloin torstaina psykiatri suositteli mun jatkavan Sertralinien syömistä. Hetken jo ajattelinkin lääkkeen jatkamisen olevan hyvä idea, mutta perjantain ollessa niinkin "voimauttava" pvä, päätin etten ko. pillereihin koskekaan... SItten tuli eilinen... Ja kuolema tuntui lohduttavimmalta ajatukselta pitkään aikaan. Huoh, katsotaan mihin ratkaisuun siis päädyn.
Nyt pitäisi saada syömiset oikiasti taas ruotuun ja kovat otteet käyttöön. En mie tällä tavoin tule ikinä laihtumaan tavoitteeseeni!
HUOM: En uskaltautunut eilisen takia vaa'alle, joten arvioin painon tuntemusten mukaan!
1. Cocou sanoi...
Kiitos toivottavasti tästä pääsisi taas uudestaan alkuun!
sunnuntai 20.09.2009 klo 14:53
1756 kcal | Kokonaiskulutus | |
-695 kcal | Tavoitevaje | |
-1678 kcal | Toteutunut vaje | |
1061 kcal | Tavoite | |
78 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-983 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.09.2009
Paino pudonnut surkiat -100g, mutta hyvä että edes senkään vertaa
1431
Jos nyt ihan oikeesti alkais päivittelemään tänneki tätä blogia, livejorman lisäks nätyrällly
Kävin kymmenen aikoihin pankissa hakemassa työtodistuksen ja oli tosi kiva nähä esimiestä parin-kolmen viikon jälkeen Tuon tapaamisen jälkeen käppäilin koululle ja viimeistelin harjoitteluraporttini, palautin sen maikan laatikkoon ja lähdin fiilistellen kävelemään kotia kohti.
Ilma ulkona on kerrassaan u-p-e-a! Fiilistelin kävellessä mp3:ssa soivan Anna Puun tahtiin ja vain nautin
Seuraavaks lähden porukoille syömään (vaikkei pitäny )... Ja mun piti vielä tänään ehtiä käymään kenkäkaupoissakin + muuten kierrellä keskustassa... Ahdistaa liikkua siellä nyt, kun ihmiset pääsevät töistä ja kouluista... Well, we'll see what happens! ...selviänkö ees hengissä näin traagisesta kohtalosta
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 40 minuuttia |
Kävely portaissa ylös ja alas | 2 minuuttia |
Kävely portaissa ylös ja alas | 2 minuuttia |
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 10 minuuttia |
Kävely,kaupoista toiseen | 50 minuuttia |
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 10 minuuttia |
1. Edna sanoi...
Hui, sul on tullu hyvin aktiivisuutta tänää!
perjantai 18.09.2009 klo 20:36
1744 kcal | Peruskulutus | |
+173 kcal | Liikunta | |
1917 kcal | Kokonaiskulutus | |
-657 kcal | Tavoitevaje | |
-645 kcal | Toteutunut vaje | |
1260 kcal | Tavoite | |
1272 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+12 kcal | Tavoitteesta | |
37 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 17.09.2009
Herättyäni päätös oli kirkkaana mielessäni: en enää syö kuin pakon edessä, ts. kun minulla on o i k e a s t i nälkä.
En enää pelkää näläntunnetta. en minä siihen kuole.
Mun on pakko laihtua. Paljon. Koska en vain kestä tätä elämää ilman anoreksiaani, se on ainoa joka kannattelee minua.
edit:
¤ en tiedä tarkkaa painoani, koska en osaa arvioida paljonko rastat painavat ekstraa, joten laitan painoni hieman yläkanttiin
8:43
Jaahas, pitäis tästä saaha ittensä taas tuunattua ihmisen näköiseksi ja lähtiä koululle tekemään tehtäviä, jeij?
Ei nappais, mut pakko.
Pyöräily, vauhdikas | 45 minuuttia |
1. Edna sanoi...
Moikka! Taloushallintoa opiskelen. Tai ainakin yritän opiskella
Tuttuja ajatuksia sulla blogi täynnä. Liiankin tuttuja.
Jaksele tyttö<3
torstai 17.09.2009 klo 15:18
2. Krac sanoi...
Tajusin eilen et en oo ollenkaa pysyny niissä tavoitteissa jota olen asetanut. En ole vaa saavuttanut, mutta nyt on pakko. Ja miksi söisin jos ei oo nälkä .. :o
Jakselemisia myös kouluun :>
perjantai 18.09.2009 klo 09:16
3. Krac sanoi...
PS. Anna Puu:lla on aika ihania lauluja (hävettää peräti myöntää )
perjantai 18.09.2009 klo 20:24
1746 kcal | Peruskulutus | |
+176 kcal | Liikunta | |
1922 kcal | Kokonaiskulutus | |
-657 kcal | Tavoitevaje | |
-143 kcal | Toteutunut vaje | |
1265 kcal | Tavoite | |
1779 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+514 kcal | Tavoitteesta | |
41 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 11.09.2009
Pakotin itteni nousemaan jo/vasta kasilta, vaikkei virallisesti koulua tänään ois ollutkaan. Anyways, lähdin ysin jälkeen polkemaan koululle atk-luokkaan, mutta eihän siitä mun keskittymisestä tullut p*skaakaan, ku porukkaa oli ko pipoa ja desibelit katossa.
Loppujen lopuks turhauduin ja lähdin takasin kotia. Pyykit on olleet koneessa ja oon saanut jopa palautettua yhden tehtävän *tuulettaa*
-klo:17:32-
tää päivä on kyllä ollut alusta alkaen melkosen perC:stä. oon vaan jumittanut ja zombaillut. a-h-d-i-s-t-a-a! tuntuu, että kaikki kaatuu päälle koulun suhteen .______.
buah, ja huomiseksi pitäisi vielä siivota, tiskata, viedä roskat, käydä kaupassa yms. sillä tänne on tulossa kavereita viettämään iltaa.
ihan ku mulla ois a-i-k-a-a (ja vaikka oiskin, ni en saa mitn aikaiseksi).
vielä pitäis pakottautua lenkilleki, mutta tahtoisin vain käpertyä peiton alle ja valmistautua henkisesti huomiseen.
-EDIT-
Miks ihmeessä noi jotkut lauseen ekat kirjaimet jää pieniksi?
Kävely portaissa ylös ja alas | 5 minuuttia |
Pyöräily, vauhdikas | 25 minuuttia |
1. Auris sanoi...
Hei, kiva kun oot takas. Syöminen on yllättävän vaikeeta, en minäkään osaa! :o
perjantai 11.09.2009 klo 14:05
2. Ngrd sanoi...
Tervetuloa takaisin! Minkälaisella mittarilla sä oot mitannut rasvaprosenttia? Mulla on mitattu sillä käsissä pidettävältä, jotenkin tuntuu ettei ihan täysin luotettava keino ole..
perjantai 11.09.2009 klo 14:46
3. Krac sanoi...
Joo, ei oikei saa ei. Vähän pakko kuitenki työjuttuja kattoa, pituus ei päätä huimaa ja hyvä näin ja sentakiakki ois kivaa jos muutamia kiloja saisi veke. Mahtuis jokapaikasta menemään
perjantai 11.09.2009 klo 15:07
4. Krac sanoi...
Hih, kiitos
Lähestulkoon, joskus haluaisin olla jopa 152cm taikka sitten 178cm.. Mutta tuntuis tyhmältä jos oisin joku 166 ku se ei oo ei pitkä ei lyhyt ni melkein aina oon tyytyväine tähän pituuteen
perjantai 11.09.2009 klo 16:07
1715 kcal | Peruskulutus | |
+100 kcal | Liikunta | |
1815 kcal | Kokonaiskulutus | |
-560 kcal | Tavoitevaje | |
-1310 kcal | Toteutunut vaje | |
1255 kcal | Tavoite | |
505 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-750 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 10.09.2009
Is back!
Kävely portaissa ylös ja alas | 5 minuuttia |
Pyöräily, vauhdikas | 30 minuuttia |
Hölkkä / kävely | 26 minuuttia |
1. Krac sanoi...
Tai just jotenki ettei saa itteään liikkeelle ja nyt lähes kahteen viikkoon en oo käyny missään tekemässä mitään.. o.O Ja lievästi ärsyttää...
perjantai 11.09.2009 klo 12:06
1721 kcal | Peruskulutus | |
+324 kcal | Liikunta | |
2045 kcal | Kokonaiskulutus | |
-573 kcal | Tavoitevaje | |
-926 kcal | Toteutunut vaje | |
1472 kcal | Tavoite | |
1119 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-353 kcal | Tavoitteesta | |
38 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |