Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 12.04.2007
| 1849 kcal | Peruskulutus | |
| +1307 kcal | Liikunta | |
| 3156 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1937 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2656 kcal | Tavoite | |
| 1219 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1437 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.04.2007
| 1856 kcal | Peruskulutus | |
| +478 kcal | Liikunta | |
| 2334 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2066 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1834 kcal | Tavoite | |
| 268 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1566 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.04.2007
Herkkuttelupäivä tänään =)
| 1856 kcal | Peruskulutus | |
| +514 kcal | Liikunta | |
| 2370 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1620 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1870 kcal | Tavoite | |
| 751 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1120 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.04.2007
Tänään aamulla kävin katsomassa traktoria että olisiko setarpeeksi hyvä ostettavaksi. .no traktori oli sen verran epäilyttävä ja sen myyjä että jäi asia sikseen...
kun opintotukikin tuli niin kävin kaupassa ostamassa varastoon kasviksia, lihatuotteita ja viilejä..
tänään illalla tein kotiaskareitani ja olin töissä pari truntia..
tänään söin pari lakritsipalaa noin keväänkunniaksi kun koulusta alkoi kesäloma...en nyt tarkkaa grammamäärää tiedä että arvioheitto nuo grammat...
| 1860 kcal | Peruskulutus | |
| +183 kcal | Liikunta | |
| 2043 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -893 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1543 kcal | Tavoite | |
| 1150 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -393 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.04.2007
Tänään aamulla siivoilin kotona ja sitten olin 15:00-20:00 lapsenvahtina, .. kuulostaa varmaan pieneltä aikaansaannokselta mut päivä kuluu niin nopiasti. .kauhea myrskykin ollu ulkona tänään niin ei ole viitsinyt oikein ulkoillakkaan. Toivottavasti loppuviikosta on paremmat kelit eikä sataisi luntakaan enään.. =/
| 1860 kcal | Peruskulutus | |
| +517 kcal | Liikunta | |
| 2377 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1065 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1877 kcal | Tavoite | |
| 1312 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -565 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.04.2007
Tänä aamuna istuin koulunpenkillä klo.8.00-15:00
iltapäivällä 16:00 kipitin tai ajoin siis töihin avustushommiin, jossa siivosin ja kävin kaupassa. .aikaa kului 2tuntia mukaanlukien kahvinjuonti..
illalla lähdin koirien kanssa autoajelulle ja kävimme tunnin mittaisella kävelyllä..
pitäisi tehdä pyörälle kevätkunnostus jotta pääsisin taas pyöräilemään.. täytyykin se ottaa asiaksi lähipäivinä kun kerkiää.. =)
| 1872 kcal | Peruskulutus | |
| +656 kcal | Liikunta | |
| 2528 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1426 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2028 kcal | Tavoite | |
| 1102 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -926 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 01.04.2007
Tämä päivä on tullut kotiaskareita ihan tehdessä siivoomista ja pyykkien silitystä ja koirien kanssa peuhastellut...ei mikään erityisen kiireinen päivä...mutta tulevina päivinä on sitten vamasti enemmän menoa ja vauhtia =)
| 1872 kcal | Peruskulutus | |
| +241 kcal | Liikunta | |
| 2113 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1296 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1613 kcal | Tavoite | |
| 817 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -796 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit