Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 23.09.2008

Hei ihmiset!
No nyt on aika kokeilla tätä, kiitti Sini!
Tän täyttäminen on aikaa vaativaa, mutta tosi mielenkiintoista... aikaa kuluu eikä tule niin mieleen tuo mässy. T: lippo

1. Kaurasata sanoi...

Tervetuloa mukaan! Tähän on helppo koukkuuntua, täällä on mukavaa porukkaa - ja mikä parasta: kun on rehellinen ruokapäiväkirjassa ja miettii välillä, menikö joku pieleen, niin tämä tosiaan toimii!

:)


tiistai 23.09.2008 klo 14:39

2. Lahasi sanoi...

Tervetuloa mukaan! :) Kuten edellinenkin jo sanoi, täältä saa tukea ja porukka on mukavaa :)

tiistai 23.09.2008 klo 17:43

3. Siniiikka sanoi...

Kirjoittappas toi oma Blogi ja laita sinne kuva kans :)

keskiviikko 24.09.2008 klo 12:51

[ Katso ruokalista! ]

2236 kcalPeruskulutus
+121 kcalLiikunta
2357 kcalKokonaiskulutus
-933 kcalTavoitevaje
-1297 kcalToteutunut vaje
1424 kcalTavoite
1060 kcalSyöty (Toteutunut)
-364 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 24.09.2008

Tänään on jo toinen päivä.
Tää systeemi on tosi mielenkiintoinen ja ihanasti koukuttava!
Aiiai, ku tulee tuota rasvaa liikaa. Niin ja se tulee ihäänkuin puun takaa...hups ja siellä se taas jo on - kupeilla!
Jatkoja kaikille!

[ Katso ruokalista! ]

2236 kcalKokonaiskulutus
-933 kcalTavoitevaje
-1015 kcalToteutunut vaje
1303 kcalTavoite
1221 kcalSyöty (Toteutunut)
-82 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 25.09.2008

Kolmas päivä sarastaa ja ruispuuro lämmittää mahassa. Aurinko paistaa ja mieli on keveä. Tästä tulee hyvä päivä! Ja eiku suihkuun ja puntariin... ja iloisin mielin duuniin!

Uinti, perus45 minuuttia
Puutarhanhoito2 tuntia

1. Juba1 sanoi...

Hyvä Lippo!!! Kyllä se mullakin varmaan kohta putoo.

torstai 25.09.2008 klo 13:03

2. Lahasi sanoi...

Hieno pudotus heti alkuun, onnea! Oikein mukavaa torstaita sinulle.

torstai 25.09.2008 klo 15:06

[ Katso ruokalista! ]

2230 kcalPeruskulutus
+1138 kcalLiikunta
3368 kcalKokonaiskulutus
-914 kcalTavoitevaje
-2447 kcalToteutunut vaje
2454 kcalTavoite
921 kcalSyöty (Toteutunut)
-1533 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 26.09.2008

No, nyt lähtee päivä uus...
hyvällä mielellä ja huumorilla eteenpäin. Edessä on kova viikonloppu, kalorinlakijalle. Tänään kyllä kuluu kaloreita; olemme nimittäin järjestämässä tapahtumaa nimeltä "Lepsämän TaiteidenYÖ". Tänään olis siivous-, järjestely-, somistus, - ruuanlaittotalkoota hamaan yöhön asti! Kyllä siinä läski palaa, JESS! Mutta vastaavasti tulee ehkä nautittua muutama lasillinen punkkua, ihan vaan noin taiteen nimissä. Tsemit kaikille!

1. Taika3 sanoi...

Jaahas, huomasin uuden jäsenen tai lähes uuden. Tervetuloa vain tänne joukkoomme, joka on kuin pieni maailma pienoiskoossa, koostuen erilaisista ihmisistä. Ei puutu draamaa, eikä mitään. Kaikkea löytyy laidasta laitaan. Iloa, surua, onnistumista ja

perjantai 26.09.2008 klo 09:57

2. Taika3 sanoi...

No, nyt minulla pahasti epäonnistumista. Mutta täällä on tosi mahtavia ihmisiä, jotka lohduttavat, tukevat ja onnittelevat, aina tarpeen mukaan. On täällä myös potkijoita, jotka tsemppaavat. Mutta minua nyt ei kukaan ole oikein vielä saanut matkaan,

perjantai 26.09.2008 klo 09:58

3. Taika3 sanoi...

Vaikka olen jo kauan ollutkin. Välillä onnistuinkin, mutta sitten meni takapakkia. Joten olen kai ikuisuusjäsen ja älä ihmettele tätä kirjoitustulvaa. Se on minun pahin vikani. En osaa kirjoittaa lyhyesti, kuin joskus vain. Mutta kaikki, jotka tuntevat

perjantai 26.09.2008 klo 09:59

4. Taika3 sanoi...

Jo minun tapani täällä, ovat antaneet sen anteeksi. Oikein paljon onnea pudotukseen ja oikein mukavaa perjantaita. :)

perjantai 26.09.2008 klo 10:00

5. Juba1 sanoi...

Mites sillä Partsukalla menee? Onko hiilareita sopivasti jne...??
Syödä saa melko reippaasti, meinaa jäädä miinuksille joka päivä. Silti paino ei nyt eilisestä pudonnut. No huomenna putoaa taas :)


sunnuntai 28.09.2008 klo 17:07

[ Katso ruokalista! ]

2216 kcalKokonaiskulutus
-828 kcalTavoitevaje
-1556 kcalToteutunut vaje
1388 kcalTavoite
660 kcalSyöty (Toteutunut)
-728 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 29.09.2008

Taas on palattu onneliseen arkeen!
Lauantai ja sunnuntai kuluivat juhlia järjestellessä ja juhliessa.
LIPSAHDUS näkyy H E T I ! Vaikka tulikin liikuttua paljon, mutta toisaalta punkkua meni melkolailla. Mutta nyt on alkanut taas kunnon iloisen kalorilaskijan arki.
Aamulla kun loikkasin vaakaan olin kuulevinani siitä pilkallista naurua... ja aivan ku se olis sanonu, että "siitäs sait"!
Eteenpäin sanoi mummo lumessa ja tsemit!

Vesijumppa30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2230 kcalPeruskulutus
+177 kcalLiikunta
2407 kcalKokonaiskulutus
-958 kcalTavoitevaje
-1282 kcalToteutunut vaje
1449 kcalTavoite
1125 kcalSyöty (Toteutunut)
-324 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 30.09.2008

No voi ku ne hienot filosofiset ajatukset hävisivät bittiavaruuteen... mutta iloista mieltä ja tsemit!!!

[ Katso ruokalista! ]

2222 kcalPeruskulutus
+60 kcalLiikunta
2282 kcalKokonaiskulutus
-910 kcalTavoitevaje
-1288 kcalToteutunut vaje
1372 kcalTavoite
994 kcalSyöty (Toteutunut)
-378 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 01.10.2008

Varhaista huomenta!
Neljänviljan puuro maistuu. Positiivinen mieli on ehkä paras tsemppari. Huumorilla ja vähän kieli poskessa on kivempaa, näin mä ainakin koen. Kun asiasta laskee leikkiä ja altistaa itsensä huulenheiton kohteeksi. Menee asia paremmin perille... mene ja tiedä, mutta minusta ainakin tuntuu nyt niin.
Tsemit!

Ulkoilu koiran kanssa, kevyt30 minuuttia

1. Susuna sanoi...

Loistava tiputus! Onnea :) Hyvin on sinulla lähtenyt projekti käyntiin. Tervetuloa minunkin puolestani (hieman myöhässä) tänne vuoristorataan, itse olen tykännyt ja painokin tippunut ihan mukavasti. Tsemppiä! :D

keskiviikko 01.10.2008 klo 08:09

2. Ronja6 sanoi...

Tervetuloa, ei muuta kuin löysät liikkeelle...kun on vauhtiin päässyt! Jokainen pudotettu gramma tsemppaa jo itsessään eteenpäin! Minä olen tavoitteeseeni jo päässyt, mutta tasapainoilen ja tsemppailen vielä muita, sillä sivusto on todella mukava!!

keskiviikko 01.10.2008 klo 10:11

[ Katso ruokalista! ]

2216 kcalPeruskulutus
+119 kcalLiikunta
2335 kcalKokonaiskulutus
-879 kcalTavoitevaje
-601 kcalToteutunut vaje
1456 kcalTavoite
1734 kcalSyöty (Toteutunut)
+278 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=lippo