Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 17.01.2011
Hyvät fiilikset vaikka jumittaakin. Tämä viikko alkaa tasavuotissynttärikakkuilun merkeissä ja kun en pahemmin ole liikunta-aktiviteetteja suoritellut, niin tietoisuus -12kg kevyemmästä itsestään vuoden takaiseen on JEES!!! Palataan ruotuun sitten ihan kohta ja justiinsa...
| 1930 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -192 kcal | Tavoitevaje | |
| -1929 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1737 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1737 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 14.01.2011
Tuloillaan oleva synttärikakkuilu lienee sitä luokkaa, että jospa sitä ihan vaan olis ja antais vaa`an olla mitä mieltään haluaa...
| 1930 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -190 kcal | Tavoitevaje | |
| -1929 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1739 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1739 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 13.01.2011
Jumiutus on totaalista, mutta eipä tuo haittaa, kun on liikunnasta lusmuillu.
| 1932 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -194 kcal | Tavoitevaje | |
| -1932 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1738 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1738 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 09.01.2011
Back in the business ! Palasin tsekkaamaan vuoden ja sitä aiempia aikaansaannoksiani. Miksihän ihmeessä olen poistanut tai on poistettu alun alkaen ensimmäinen alkupainoni? Höh! Ei kai se muuten, mutta, jos huhtikuinen 2009 alkupainoni olisi edelleen voimassa, tänään lukemani olisi lähtöpainosta jotaki -16kg hujakoilla... no, minkäs tuolle tekee.
Tätä kirjoittaessani, lähtöpainonani on aamupaino 1.1.2010, johon verrattuna nykyinen painoni on -12kg. Helmikuisen 2010, viimeisimmän Kalorilaskuri-kirjautuneisuuteni yhteydessä olleeseen painooni verrattuna, painan tänään -6,1kg.
Elämäntapani suunta on siis SUUREKSI hämmästyksekseni pysynyt keväästä 2009 oikeana: annoskoot kohtuudessa, ajoittaista pienmässäilyä ja liikuntaa enemmän kuin mitä arjessani huhtikuussa 2009 oli, Kalorilaskuriin kirjautuessani.
Huikea on fiilis lukea entisiä kirjoittelujani, kun koen, etten ole enää psyykkisestikään se sama ihminen.
Tervehdys siis vaan kaikille =))!
| 1932 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1932 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1932 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!