Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>



Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin

perjantai 24.10.2008

1. Seksy sanoi...

Huhuu missä olet :)

maanantai 03.11.2008 klo 19:28

[ Katso ruokalista! ]

2114 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1142 kcalToteutunut vaje
1614 kcalTavoite
972 kcalSyöty (Toteutunut)
-642 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 23.10.2008

Punnitsin aamulla itseni. Nestettä on näköjään lähtenyt sillä paino on nyt 112kg. BMI:kin laski alle 40.
Nyt on tavoitteena ettei paino lähde nousemaan takaisin.
Yllättävää tämä laihduttamínen, kun täytyy syödä ja syödä, jotta laihtuu.
Eilen sorruin syömään yhden jogurtin jälkiruuaksi ja huomasin, että siitä tuli puolet enemmän kaloreita kuin itse ruuasta(kanawokki), jota söin ison lautasellisen.

Miten ihmeessä sitä jaksaisi syödä tarvittavan määrän. Taas jäi tänään 847 kcal tavoitteesta. En varmasti ala sokerillisia herkkuja syömään. Haluan päästä niistä lopullisesti eroon.

[ Katso ruokalista! ]

2114 kcalPeruskulutus
+248 kcalLiikunta
2362 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1347 kcalToteutunut vaje
1862 kcalTavoite
1015 kcalSyöty (Toteutunut)
-847 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet

Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=mamma74