Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 28.04.2012
| Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä) | 33 minuuttia |
1. Jani74 sanoi...
Onneks olkoon röökin kanssa 
!... Se on aina hyvä juttu, koska se liittyy niin moneen juttuun, jopa lihomiseen.... Noi lääkekuurit on hyviä, jos ei oo motivaatiota. Motivaatio tuleekin lähinnä sitä kautta, kun haluaa alkaa elämään Mä oon itse rankaissut itseäni miltei koko elämäni ajan ja tässä 2000- luvulla oikein olan takaa, niin mietin, että enköhän mä nyt oo jo tarpeeksi kärsinyt, että eikö olis aika alkaa elämään vaihteeksi
torstai 24.05.2012 klo 09:11
2. Jaanafever sanoi...
22.7. mun blogi 
torstai 26.07.2012 klo 19:41
| 1895 kcal | Peruskulutus | |
| +161 kcal | Liikunta | |
| 2056 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -435 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1556 kcal | Tavoite | |
| 1621 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +65 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.04.2012
| 1895 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -938 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1395 kcal | Tavoite | |
| 957 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -438 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.03.2012
| 1895 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -677 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1395 kcal | Tavoite | |
| 1218 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -177 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 19.03.2012
| 1895 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -141 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1395 kcal | Tavoite | |
| 1754 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +359 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 17.03.2012
| 1895 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 383 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1395 kcal | Tavoite | |
| 2278 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +883 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 12.03.2012
| 1895 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -404 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1395 kcal | Tavoite | |
| 1491 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +96 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 11.03.2012
| 1900 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -404 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1400 kcal | Tavoite | |
| 1496 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +97 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!