torstai 22.12.2011

Tänään, jee pääsy maagiseen tasalukuun 85.Tosiaan vanheneminen taitaa vaikuttaa painon pudotukseen , hittaaks käy. nuorena tuntui, että lähtis melkein kilo päivässä. Tänään vapaapäivä, joten suursiivous alkaa ja tytär leipoo joulupullat

1. 503435 sanoi...

Olen huomannut, että tämä ikä todellakin antaa uudet haasteet laihduttamiselle. Kiloina tulee ja grammoine lähtee - jos lähtee.

maanantai 26.12.2011 klo 14:37

torstai 12.01.2012

Vapaapäivä, jes! Nyt on ikiliikkuja päättänyt vaan maata sohvalla ja katsoa kaikki mahdolliset tv härpätykset. Joskus on pakko ladata akkuja, mitä enemmän ikää tulee, tarve kasvaa. Tänään oli iloinen vaakapäivä. Kilot on karisseet ihmeen hitaasti aikaan nähden, mutta jokin suolen puhdistus kampanja alkoi eilen, tosin melkost kivuliaana. Akuutti vatsatauti tekee joskus hyvää . Nyt on aloituksesta tippunut parisataa vaille 7 kg :=) Aloitus tapahtui pari viikkoa, ennen kuin löysin tämän laskurin.

perjantai 13.01.2012

Tiukka päivä töissä, pää vieläkin sekaisin. Kävin tyttärien kanssa syömässä Greezin salaatit, ihmeen täyttävää salaatiksi. Kaloreita on hankala kyllä laskea, kun on niin paljon eri aineosia. Tänään ollut kauhea makean hinku ja Ruunebergin torttu huusi mun nimeä työpaikan jääkaapissa, pakko oli maistaa neljännes, ei mahtanut mitään

lauantai 14.01.2012

Jaahas, viikon viimeinen työpäivä tehty. Huomenna katsomaan poikaa armeijaan .Ihana keli varmasti tulossa ajamiseen, täytyy varmaan varata aikaa reissuun. Pojalla intissä toivottavasti kunnon kohennusta, kun vuosi sitten jätti aktiivi urheilu harrastuksen ja päässyt myös kiloja kertymään. Sanoin , etten tuo sitten suklaata, mutta pakkohan sitä on viedä .

sunnuntai 15.01.2012

Poikaa oltiin katsomassa melkein koko porukalla intissä. Tunnelma pojalla oli kuin olis vankilaan joutunut, toivottavasti paranee. Vähä omakin mieliala laski:/, mutta jotain positiivista, pojan vyössä oli löytynyt viikossa jo enemmän reikiä .Matkalla Säkylään tuli ostettua Sivasta täytetty patonki, miks joka paikkaan pitää laittaa majoneesia. Sotkussa piispan munkki ja kaakao, jee päivän ruuat olikin sitten siinä, arvaa harmittaako .Täytyy keittää puuroa illaks, jos sillä selviäis aamuun. Kun tuo paino per.... ei oikein tunnu laskevan.

maanantai 16.01.2012

Vaikea ilta. kova väsymys töiden jälkeen, itseasiassa jo töissä. Väsymys voi tehdä kepposet ja rupes tekemään jotain hyvää. Löysinkin popcorni pussin ja laitoin mikroon. Välissä piti pitää tuumaustauko, ja kylmän viileästi otin pussin pois mikrosta. Tyydyin eiliseen mannapuuroon ja mansikkahilloon:/

tiistai 17.01.2012

Tänään oli viimeinen kerta fysikaalisessa, lonkka ja selkä sökönä. Hoitona kipuihin jumppaa, tylsin mahdollinen hoitomuoto :/.Kyllä noi kilot jaksaa jumittaa, heti kun parisataa alas, niin seuraavana taas takaisin ylös PÖH.