keskiviikko 23.09.2015

Voe mahoton. Eilen kun kirjottelin että aivan sama mitä painaa kunhan on tyytyväinen itseensä, niin aamulla kun kävin vaa´alla, oli painoa 55,3!!!! OIKEESTI? Mistä se tuli?
Juu, minä söin pizzan lauantaina? Mutta eikai se jumankekka kahta kiloa enenmmän voi tuoda heti? Huh huh, taitaa olla aineenvaihdunta sekasin... tai jotain.
Mä en vaan pysty aatteleen että se ois lihasta joka on tullut. En kyllä läskiä nää ja ihan oon tyytyväinen itseeni tällä hetkellä. MUTTA miten mä voin painaa 55kg!! No kait se pitää vaan hyväksyä, ja vahtii vaan ettei lisää tulis.

tiistai 22.09.2015

Huh huh kun aika menee nopsaa. Siitä on nyt kolme kuukautta kun tultiin sieltä Kreetalta. Siellä sainkin hyvän syömisen taas vauhtiin. Olen lihonut kolmisen kiloa ja risat, en muista paljonko painoin silloin. PItää tarkistaa, mutta kun katselen niitä Kreetan kuvia niin voi kiesus kuinka kuivassa kunnossa mä olin! Välillä tämä ahdistaa henkisesti kun on tullut kiloja lisää, mutta täytyy sanoa että paremmalta näytän nyt kuin silloin. Paitsi että, kun me lähdetään Lontooseen marraskuussa, haluan saada painoa hiukan alas, jotta siellä syömiset ei lihota taas neljää kiloa lisää, niitä onkin sitten vaikea saada pois.
Nyt vaan uus rutistus päälle.
Se ei oo niin helppoa, kun käy salilla, treenaa kovaa ja lihakset kasvaa, sillon ei pitäs kiinnittää huomiota tohon vaakaan, mutta kun mun pää ei tajua sitä!
Siis jos on tyytyväinen esim. vatsaansa ja vähän palikat sieltä pilkistää, peppu kunnossa eikä mistään pursua, niin mitä väliä sillä on mitä vaaka sanoo.
Ja vaikka tursuais ja pursuais ja eikä ne palikat rasvan alta näy, jos on vaan tyytyväinen itseensä, niin mitä väliä mitä vaaka näyttää!?!
Miks mun pää ei tajuu tota?!
Siinä mulle loppurutistusta loppuelämäks!!
Kiitos ja mukavaa päivää!

torstai 28.05.2015

Huhhei!
Viikko mennyt nopsaa ettei oo kerinnyt tännekkään kirjootella.
Tyttäret oli kipeenä joten olen ollut pois töistäkin viime to ja pe. Mutta nyt ollaan suht kunnossa ja kovasti ootellaan ens viikkoa.
Aivan mahtavaa, 8 päivää enää matkaan.
Välillä meinaa aivan ahdistaa että kuinka turvoksissa sitä onkaan kun sieltä tullaan. Siellä on niin hyvää ruokaa. Mutta onneksi suht terveellistä, ei tarvi joka päivä niitten ranujen kanssa vedellä stifadoa ja souvlakia.
Ja se salaatti, fetan kanssa. Ai että, namnam!
Eli nyt ei ennää ahdistakkaan

Itselläkin oli tuo flunssa joten eilen tuli kaks viikkoa edellisestä juoksulenkistä. Alkuviikon oon vielä yrittänyt pysyä housuissani enkä ole viitsinyt mennä lenkille mutta eilen oli pakko päästä. Aluksi meni hyvin ja kevyesti mutta loppumatka oli kun ois tervassa juossut.
Lauantaina kävin kuitenkin salilla jo maanantai-iltana tein kotitreenin käsipainoilla Gymstickillä pikaseen.
Juoksukunto kuitenkin heikkenee nopsaa, onneksi se myös nouseekin nopsaa kun on hyvä kunto pohjalla.
Nyt jatketaan duunia. Aurinkoista päivää kaikille!

keskiviikko 20.05.2015

No niin, kun pari kolme päivää välttelee sokeria ja pikkasen vähemmillä kaloreilla menee niin johan tuo painokin tippuu, eli tänä aamuna tuo 52,4.
Pikkasen joutunut nälässä olemaan mutta eipä masu pömpötä ja tuntuu kevyemmältä olo.
Näin vähillä kaloreilla menen vaan tämän viikon ja sitten alan pikkuhiljaa nosteleen niitä. Ainoa mitä nyt yritän kauemmin, on tuo sokerittomuus. Eilen tosin otin palan mokkaruutua kun olin heikko ja meillä oli vieraita. Ei ollut nälkä mutta mieli teki. Sitten vaan jätin iltapuuron pois. Elämä on valintoja. Ens kerran osaa olla viisaampi. Toivottavasti.
Pää meinaa olla kipeä, onko se tota sokerin ja hiilareiden vähyyttä vai mitä lie.
Väsymystä ainakin on kun molemmat tytsyt sairaana :/
Näillä mennään tämä päivä.

tiistai 19.05.2015

Johan se alko taas näyttää paremmalta tuo vaa´an lukema. 53kg oli aamulla. Voi mahoton mikä elämäntehtävä tästäkin on tullut. Paino pitää olla just siinä missä on joskus päättänyt. Päässä vikaa, ei voi mitään. No ehkä tämä joskus helpottaa.
Toivon että voisin syödä normaalisti. Siis ilman että tarvii joka suupala itselleen kirjata ja tänne laittaa ja laskea. Ja auta armias jos menee yli kulutuksen tai sen tavoitevajeen. Sit rääkätään ja kuritetaan itteään, ihan hullua puuhaa- mutta ei voi mitään. Mä kyllä todella rakastan käydä salilla ja on mahtavaa nähdä ittessä kehitystä, mutta järkeen ei mee että lihakset painaa enemmän kun läski. Ja ennemmin olen lihaksikas kun ruikku ilman lihaksia.
Sillasta mietitty tänään ja monena muunakin päivänä

maanantai 18.05.2015

On se jumankekka miten toi painoo nousee kun YHDEN päivän syö hieman yli kulutuksen. Siis nyt puhun muutamasta sadasta kalorista päivässä!
Tai no omaa tyhmyyttähän tuo on kun meen heti vaa´alle seuraavina päivinä. Jos se huomenna on vielä 54,3kg niin...
Menee hermot. No ei pitäs sitä vaakaa kattoo kun vaatteet ei kiristä niin on hyvä. Nyt aamukahville ja sit raakaa duunia koko päivä, kovasta flunssasta ja vähäisistä yöunista huolimatta (<-- nuorempi valvotti flunssaisena myöskin puoliyötä)

1. Pyrytuulia sanoi...

Jos mun vaaka näyttäisi aamulla noin vähän niin kiljuisin riemusta ja söisin hyvin ja lepäisin viikon dietteilemisestä tai ainakin menisin lääkäriin. Eikö sulla ole muka ihan hyvä paino? Paljonko sen pitäisi olla että olisi hyvä? Minun mielestäni tuo on hieno paino!

maanantai 18.05.2015 klo 09:59

perjantai 15.05.2015

Eilen tytär "pakotti" mut salille. Lupasin hänelle keskiviikkona että saa tulla mun kanssa salille kun siellä on sellanen leikkihuone. Mutta sitten menin juoksulenkille illalla keskiviikkona ja oli vähän flunssanen olo eilen aamuna niin sanoin tytölle ettei me taideta mennä sinne salille. Mutta neiti oli niin surullinen kun siellä oli yksi kaverikin menossa joten, niin me tytöt lähdettiin aamiaisen jälkeen salille. Pikkutreeni ihan hissukseen olkapäät ja vatsat. Hyvää teki kuitenkin kun malttaa ottaa rauhassa.
Tänään taitaa olla karkkipäivä. Mutta mä uskon että mä tyydyn tuohon protsku jädeen. Se oli tosi tosi hyvää! Ehkä pari palaa suklaata ja viiniä lasi niin son siinä.
Mukavaa viikonloppua kaikill!

1. Akka sanoi...

Mulle ei ole aikaisemmin clomeja annettu kun ovuloin, mutta nyt veikkaan sen olevan seuraava vaihe niiden keltarauhastulosten jälkeen. Terolutit on ollut pari kertaa, mutta niillä ei ole ollut muuta vaikutusta kuin painon nousu. Herättää kyllä toiveita se, että olette onnistuneet clomeilla kahdesti...

Mulla on nyt pahin vauvakuume ohi niin osittain sen vuoksi uskallan harkita rankempiakin hoitoja. Nyt vetelen pessimistisellä linjalla ettei tule uusia pettymyksiä kun niitä on tosissaan muutamat ehtinyt tulee tässä 5 vuoden aikana vaikkei jatkuvasti ole ollut yritystä päällä.

perjantai 15.05.2015 klo 16:17