Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




lauantai 27.11.2010

Jospa tästä alkaisi kirjoitella hiljalleen jotain ylöskin, niin pysyisi itsekin kartalla toimistaan..

Päätin pitkän tauon jälkeen aloittaa taas ratsastamisen. Nyt tavoitteena, että vähintään kerran viikossa lähden lasta karkuun ja tallille hikoilemaan. ;) Tänään siis toista kertaa tallilla, viime viikollakin tuli pikaisesti pyörähdettyä.


Tänään paino ennätyksellisen alhaalla. Yllättävän hyvin tämä laskuri on toiminut, vaikkakin täytyy edelleen opetella itsehillintää tuon syömisen suhteen.. (makea maistuu liian hyvin..)

[ Katso ruokalista! ]

1726 kcalPeruskulutus
+200 kcalLiikunta
1926 kcalKokonaiskulutus
1926 kcalTavoite
1683 kcalSyöty (Toteutunut)
-243 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 28.11.2010

Tänään on ollut taas reipas päivä. Lapsen kanssa tullut juostua ympäri kaupunkia kyläilemässä ja siivoiluakin harrastettua.. Ja yllättäen taas hirmuisesti herkkuja on tullut ahdettua nassuun.. Mikähän ihme siinä on, kun ei osaa olla syömättä kaikkea makeaa joka tipahtaa näköetäisyydelle..? Joulukin on taas tulossa (ja suklaat!), joten saas nähdä kuinka pitkään mahdun nyt näihin ennen raskautta farkkuihini. ;)

Toissapäivänä siis kävin hakemassa kellarista vaatteita, joita käytin ennen raskautumista. Nyt ne menivät jo kivasti päälle ja parit jopa kaipasivat vyötä, jotta pysyivät ylhäällä!

Hih, toivossa eletään, että paino jatkaisi edelleen tippumistaan!

[ Katso ruokalista! ]

1731 kcalPeruskulutus
+140 kcalLiikunta
1871 kcalKokonaiskulutus
1871 kcalTavoite
1527 kcalSyöty (Toteutunut)
-344 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 29.11.2010

Tänään sitten meinasi lähteä lapasesta tämä syöminen ja syyttää voin vain kotipizzaa. ;) Lähdettiin uhmaamaan pakkasta lapsen kanssa ja käytiin sitten pizzalla..

Onneksi pääsi sisätiloissa tallustelemaan, joten käveltyä tuli kuitenkin edes hieman. (ettei ihan löhöilyksi mene)

Muuten pidettiinkin todellinen löhöilypäivä - mies vapaalla niin katseltiin leffaa ja nautiskeltiin.

[ Katso ruokalista! ]

1727 kcalPeruskulutus
+65 kcalLiikunta
1792 kcalKokonaiskulutus
1792 kcalTavoite
1705 kcalSyöty (Toteutunut)
-87 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 30.11.2010

Hihii! Ja paino tänään taas pari sataa grammaa alempana! (vaikka eilen tulikin sorruttua..) Hassua että osaa noistakin grammoista juhlia, vaikka paino heittelee tietysti myös nesteiden ja muiden vaikutuksesta päivittäin reilustikin. Mutta positiivinen ajattelu on tämän neidin elämänohje.. Tänään sitten yritän pitää ruokailut kurissa, vaikkakin joulusuklaat kuiskivat miun nimeäni tuolla kulhossa..

Tänään taas ollaan kaksistaan muksun kanssa asunnon vankeina, mies autolla töissä ja pakkasta sen verran ettei pitkälle päästäisi kuitenkaan kärryttelemälläkään. Tai -15 näyttää mittari, joten uloshan suositusten mukaan ei kannattaisi näin pienen kanssa lähteä kuulemma laisinkaan?
Toivottavasti pakkanen hieman hellittäisi ja päästäisiin käymään ulkosalla edes pikku lenkeillä..

Tämä päivä täytyy siis pyhittää siivoamiselle. Eilen kävin koluamassa kellarista vanhoja housuja ja neljä viidestä farkusta meni jo päälle! Käyttöön en kuitenkaan niitä vielä ota, sillä vaikka napit menee kiinni, niin eivät nuo vielä imartele tätä kroppaa. ;)

----


Aijai, joulun ensimmäinen tähtitorttu paistettu ja syöty. Hitsi ku näihinkin tulee himo! Kauhia tahtojen taistelu, etten mene syöpöttelemään toista heti perään..

1. Deidre sanoi...

Emmä niistä tavallisista välitä, mutta noi suklaapäälysteiset... Ja meillä on niitä asiakkelle tarjolla töissä ja miten helppo niitä olis itsekin napsia. Helppo ;)

tiistai 30.11.2010 klo 15:46

[ Katso ruokalista! ]

1721 kcalPeruskulutus
+73 kcalLiikunta
1794 kcalKokonaiskulutus
1794 kcalTavoite
1787 kcalSyöty (Toteutunut)
-7 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 01.12.2010

Jahas ja tämä päivä sitten meni todella terveelisesti..

Koko päivä mennyt hirmuista haipakkaa, kun käytiin isän luona sairaalassa vierailulla ja äitipuolen luonakin piti ehtiä kahvittelemaan..

Yritän huomenna parantaa tapani..

[ Katso ruokalista! ]

1720 kcalPeruskulutus
+101 kcalLiikunta
1821 kcalKokonaiskulutus
1821 kcalTavoite
1294 kcalSyöty (Toteutunut)
-528 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 02.12.2010

Tänään sitten on nautiskeltu lämpimimmistä säistä ja oltu pihalla reippailemassa reilut pari tuntia. Nyt kylläkin olo kovin nuutunut, johtunee liiasta ulkoilmasta. ;)

Tänään ihan niin paljoa ei ole tullut repsahtamisia, vaikka suklaakulholla tuli vierailtua pariinkin otteeseen. Millähän pirulla sitä saisi itsensä lopettamaan tuon jokapäiväisen herkkujen napostelun..? Joulukin tulossa ja kaikkea..

Ehkä vielä lasillinen viiniä illasta, niin tulee palkittua itsensä reippaan päivän jälkeen..

[ Katso ruokalista! ]

1711 kcalPeruskulutus
+228 kcalLiikunta
1939 kcalKokonaiskulutus
1939 kcalTavoite
1413 kcalSyöty (Toteutunut)
-526 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 04.12.2010

[ Katso ruokalista! ]

1714 kcalPeruskulutus
+209 kcalLiikunta
1923 kcalKokonaiskulutus
1923 kcalTavoite
1677 kcalSyöty (Toteutunut)
-246 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=mintsi13