lauantai 27.11.2010
Jospa tästä alkaisi kirjoitella hiljalleen jotain ylöskin, niin pysyisi itsekin kartalla toimistaan..
Päätin pitkän tauon jälkeen aloittaa taas ratsastamisen. Nyt tavoitteena, että vähintään kerran viikossa lähden lasta karkuun ja tallille hikoilemaan. Tänään siis toista kertaa tallilla, viime viikollakin tuli pikaisesti pyörähdettyä.
Tänään paino ennätyksellisen alhaalla. Yllättävän hyvin tämä laskuri on toiminut, vaikkakin täytyy edelleen opetella itsehillintää tuon syömisen suhteen.. (makea maistuu liian hyvin..)
1726 kcal | Peruskulutus | |
+200 kcal | Liikunta | |
1926 kcal | Kokonaiskulutus | |
1926 kcal | Tavoite | |
1683 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-243 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 28.11.2010
Tänään on ollut taas reipas päivä. Lapsen kanssa tullut juostua ympäri kaupunkia kyläilemässä ja siivoiluakin harrastettua.. Ja yllättäen taas hirmuisesti herkkuja on tullut ahdettua nassuun.. Mikähän ihme siinä on, kun ei osaa olla syömättä kaikkea makeaa joka tipahtaa näköetäisyydelle..? Joulukin on taas tulossa (ja suklaat!), joten saas nähdä kuinka pitkään mahdun nyt näihin ennen raskautta farkkuihini.
Toissapäivänä siis kävin hakemassa kellarista vaatteita, joita käytin ennen raskautumista. Nyt ne menivät jo kivasti päälle ja parit jopa kaipasivat vyötä, jotta pysyivät ylhäällä!
Hih, toivossa eletään, että paino jatkaisi edelleen tippumistaan!
1731 kcal | Peruskulutus | |
+140 kcal | Liikunta | |
1871 kcal | Kokonaiskulutus | |
1871 kcal | Tavoite | |
1527 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-344 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 29.11.2010
Tänään sitten meinasi lähteä lapasesta tämä syöminen ja syyttää voin vain kotipizzaa. Lähdettiin uhmaamaan pakkasta lapsen kanssa ja käytiin sitten pizzalla..
Onneksi pääsi sisätiloissa tallustelemaan, joten käveltyä tuli kuitenkin edes hieman. (ettei ihan löhöilyksi mene)
Muuten pidettiinkin todellinen löhöilypäivä - mies vapaalla niin katseltiin leffaa ja nautiskeltiin.
1727 kcal | Peruskulutus | |
+65 kcal | Liikunta | |
1792 kcal | Kokonaiskulutus | |
1792 kcal | Tavoite | |
1705 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-87 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 30.11.2010
Hihii! Ja paino tänään taas pari sataa grammaa alempana! (vaikka eilen tulikin sorruttua..) Hassua että osaa noistakin grammoista juhlia, vaikka paino heittelee tietysti myös nesteiden ja muiden vaikutuksesta päivittäin reilustikin. Mutta positiivinen ajattelu on tämän neidin elämänohje.. Tänään sitten yritän pitää ruokailut kurissa, vaikkakin joulusuklaat kuiskivat miun nimeäni tuolla kulhossa..
Tänään taas ollaan kaksistaan muksun kanssa asunnon vankeina, mies autolla töissä ja pakkasta sen verran ettei pitkälle päästäisi kuitenkaan kärryttelemälläkään. Tai -15 näyttää mittari, joten uloshan suositusten mukaan ei kannattaisi näin pienen kanssa lähteä kuulemma laisinkaan?
Toivottavasti pakkanen hieman hellittäisi ja päästäisiin käymään ulkosalla edes pikku lenkeillä..
Tämä päivä täytyy siis pyhittää siivoamiselle. Eilen kävin koluamassa kellarista vanhoja housuja ja neljä viidestä farkusta meni jo päälle! Käyttöön en kuitenkaan niitä vielä ota, sillä vaikka napit menee kiinni, niin eivät nuo vielä imartele tätä kroppaa.
----
Aijai, joulun ensimmäinen tähtitorttu paistettu ja syöty. Hitsi ku näihinkin tulee himo! Kauhia tahtojen taistelu, etten mene syöpöttelemään toista heti perään..
1. Deidre sanoi...
Emmä niistä tavallisista välitä, mutta noi suklaapäälysteiset... Ja meillä on niitä asiakkelle tarjolla töissä ja miten helppo niitä olis itsekin napsia. Helppo
tiistai 30.11.2010 klo 15:46
1721 kcal | Peruskulutus | |
+73 kcal | Liikunta | |
1794 kcal | Kokonaiskulutus | |
1794 kcal | Tavoite | |
1787 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-7 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.12.2010
Jahas ja tämä päivä sitten meni todella terveelisesti..
Koko päivä mennyt hirmuista haipakkaa, kun käytiin isän luona sairaalassa vierailulla ja äitipuolen luonakin piti ehtiä kahvittelemaan..
Yritän huomenna parantaa tapani..
1720 kcal | Peruskulutus | |
+101 kcal | Liikunta | |
1821 kcal | Kokonaiskulutus | |
1821 kcal | Tavoite | |
1294 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-528 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 02.12.2010
Tänään sitten on nautiskeltu lämpimimmistä säistä ja oltu pihalla reippailemassa reilut pari tuntia. Nyt kylläkin olo kovin nuutunut, johtunee liiasta ulkoilmasta.
Tänään ihan niin paljoa ei ole tullut repsahtamisia, vaikka suklaakulholla tuli vierailtua pariinkin otteeseen. Millähän pirulla sitä saisi itsensä lopettamaan tuon jokapäiväisen herkkujen napostelun..? Joulukin tulossa ja kaikkea..
Ehkä vielä lasillinen viiniä illasta, niin tulee palkittua itsensä reippaan päivän jälkeen..
1711 kcal | Peruskulutus | |
+228 kcal | Liikunta | |
1939 kcal | Kokonaiskulutus | |
1939 kcal | Tavoite | |
1413 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-526 kcal | Tavoitteesta | |
13 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 04.12.2010
1714 kcal | Peruskulutus | |
+209 kcal | Liikunta | |
1923 kcal | Kokonaiskulutus | |
1923 kcal | Tavoite | |
1677 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-246 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |