Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 31.10.2008

[ Katso ruokalista! ]

1712 kcalKokonaiskulutus
-459 kcalTavoitevaje
-723 kcalToteutunut vaje
1253 kcalTavoite
989 kcalSyöty (Toteutunut)
-264 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 29.11.2008

Kirjoitan tämän blogin koska se on vaatimus että pääsee onnistujien listalle. Tyhmä vaatimus sinänsä, moni onnistuu eikä halua kirjoittaa blogia. Olen itse tyytyväinen omaan yrittämiseeni jota jatkan edelleen ja toivotan onnea muille laihduttaijille. Jokohan se 160 merkkiä tuli täyteen? Toivottavasti, en jaksaisi tämän enempää kirjoittaakaan :D

1. Tero sanoi...

Onhan tuolla ryhmät sivulla onnistujat -lista minne ei tarvita tekstiä blogiin, tosin päivä täytyy julkaista vähintään jäsenille :)

sunnuntai 30.11.2008 klo 03:02

2. Mirri67 sanoi...

Hyvä tietää, kiitos Tero :)

sunnuntai 30.11.2008 klo 04:19

[ Katso ruokalista! ]

1691 kcalKokonaiskulutus
-437 kcalTavoitevaje
-760 kcalToteutunut vaje
1254 kcalTavoite
931 kcalSyöty (Toteutunut)
-323 kcalTavoitteesta
1 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 30.11.2008

Jahas, tänään ystäväni tulee kylään. Pitää pistää pöytä koreaksi ja tulee varmaan itsekin naposteltua pasteijoita ja muuta hyvää... no kyllä sitä välillä voi vähän lipsua ruokavaliosta :)
Tämän vuoden tavoitteeseeni on enää 1,7 kiloa ja kuukausi aikaa. Taitaa onnistua :p. Sen jälkeen vain uusi tavoite keväälle...

1. Nishka sanoi...

Onnea isosta pudotuksesta :)
Kyllä tämä tyttö ainakin herkuttelee välillä. ;)


maanantai 01.12.2008 klo 11:16

2. Mirri67 sanoi...

Kiitos kiitos, kyllä mäkin oon sen verran nautiskelija että välillä täytyy herkutella :)

maanantai 01.12.2008 klo 13:48

[ Katso ruokalista! ]

1688 kcalKokonaiskulutus
-383 kcalTavoitevaje
-518 kcalToteutunut vaje
1305 kcalTavoite
1170 kcalSyöty (Toteutunut)
-135 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 01.12.2008

Tulihan sitä painoa lisää viikonlopun aikana... tosin suurin osa varmaan nestettä. Yritetään tasapainottaa nyt parin päivän aikana ja syödä kevyemmin. Jospa tekisin vaikka ruokaisan salaatin ja sen lisäksi leipää. Diabeetikko kun olen niin tarvitsen noita hiilihydraatteja.
Täällä töissä onneksi pärjään aika hyvin kupillisella kahvia, harvoin joudun lyhyen (6h) työpäiväni aikana syömään mitään isompaa.

[ Katso ruokalista! ]

1698 kcalKokonaiskulutus
-630 kcalTavoitevaje
-1048 kcalToteutunut vaje
1068 kcalTavoite
650 kcalSyöty (Toteutunut)
-418 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 02.12.2008

Masentavaa tää ainainen sade. Ei tee mieli rouskuttaa salaattiakaan, ei oikeastaan ole edes nälkä. Päivän pakollinen kaloripommi oli pomon tekemän suklaakakun pala aamupalaverin yhteydessä. Oli kyllä hyvää :)
Kohta pitää laittaa pojalle illallista, onhan hän terve kasvava lapsi. Otanpa lasillisen punaviiniä lämmikkeeksi ja alan väsätä ruokaa...

[ Katso ruokalista! ]

1696 kcalKokonaiskulutus
-603 kcalTavoitevaje
-686 kcalToteutunut vaje
1093 kcalTavoite
1010 kcalSyöty (Toteutunut)
-83 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.12.2008

Kyllä lähtee hitaasti toi viikonloppuna tullut kilo. Eikä asiaa auta se että tänään menen synttärikutsuille ja siellä on taas tarjolla kakkua ja muuta hyvää :D Täytyy herkutella maltillisesti ja liikkua vähän enemmän kuin tavallisesti. Minähän en tänne ole liikuntasivuille merkkaillut liikuntojani koska suurimmaksi osaksi liikuntani on pelkkää ns. hyötyliikuntaa kodin, työpaikan ja pojan koulun välillä. Välillä intoudun toki soutelemaan soutulaitteellani mutta nykyään en ihan joka päivä sitä tee.

[ Katso ruokalista! ]

1695 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-558 kcalToteutunut vaje
1095 kcalTavoite
1137 kcalSyöty (Toteutunut)
+42 kcalTavoitteesta
2 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 04.12.2008

Veronpalautuspäivä. Tuli muutama satanen mutta laskuihin nekin rahat menivät.
Huomenna on töissä pikkujoulut. Onneksi tarjolla on salaattia ja viiniä, ei tarvitse niin noita kaloreita katsoa. Jatkoille en aio lähteä, pysyn tiukkana ja lähden kiltisti ajoissa bussilla kotiin... Tai näin siis suunnittelen, totuus voi sitten olla ihan toisenlainen :D

[ Katso ruokalista! ]

1695 kcalKokonaiskulutus
-622 kcalTavoitevaje
-706 kcalToteutunut vaje
1073 kcalTavoite
989 kcalSyöty (Toteutunut)
-84 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=mirri67