keskiviikko 18.02.2009
Eka päivä laskurin parissa taas.. nyt vaa erilaisessa käytössä.
1. Jybis sanoi...
Tervetuloa!!
keskiviikko 18.02.2009 klo 10:33
2. Riekkonen sanoi...
Tervetuloa. Meikä tulee vähän jäljessä viikoissa kuin sinä;-) Itsekin yritän hillitä painon nousua täällä raskauden aikana, toki laihdutin jo viime keväänä joten tämä on hyvää jatkumoa siihen. Ja kivaa on vaihteeksi syödä kulutukset täyteen:-)
keskiviikko 18.02.2009 klo 11:41
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
1857 kcal | Tavoite | |
1894 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+37 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 19.02.2009
Verensokeri oli yöllä kaksi kertaa 2.4 ja sen takia jouduin juomaan 8dl trip-pilliemhua. :S
Miehelle puhkes sit aamulla mahatauti.
1. Riekkonen sanoi...
Oih. Toivottavasti sulle ei ole tullut mahatautia!
perjantai 20.02.2009 klo 08:26
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
1857 kcal | Tavoite | |
2658 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+801 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 20.02.2009
Kiitos verensokerin eilen meni sitten 2600kcal. pitää nyt tehdä jotain isoa muutosta.
Päätin että vähennän aamu insuliinia ja jätän (ainakin vähennän) hiilarit, pois leipä ja peruna jne. Vauva saa kuitenkin tarvittavat ravintoaineet. Käytän raskaus multi-tabsia ja omega 3:a. ja hapankorppua en jätä jotta saan tarpeeksi kuitua.
1. Venkku sanoi...
Tyttöä veikataan mut saa nähdä, ultrassa lääkärikin veikkas samoin.. mulla meni eilen puoli litraa jäätelöä, tosin sokeritonta ja rasvatonta, mutta herkkuhimot on välillä ihan valtavat :P pojan kanssa ei ollu niinkään muuta himoa ku hedelmät jne.
lauantai 21.02.2009 klo 07:38
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
1857 kcal | Tavoite | |
1378 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-479 kcal | Tavoitteesta | |
27 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 21.02.2009
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
1857 kcal | Tavoite | |
1214 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-643 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 22.02.2009
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
1857 kcal | Tavoite | |
1302 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-555 kcal | Tavoitteesta | |
30 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 23.02.2009
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
1857 kcal | Tavoite | |
1723 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-134 kcal | Tavoitteesta | |
23 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 24.02.2009
Tänään ei jaksa lasketa kaloreita.. yöllä tuli varmaan puolet täyteen kun piti juoma/syödä.. verensokeri oli monta kertaa alhaalla. Tänään vaa nautin ruuasta. Ja kyl sen tietää että ku saa jotain herkkua jota on himoinnut tässä niin sitä menee kilokaupalla.. sipsiä ja jäätelöä.
1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
1857 kcal | Tavoite | |
2700 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+843 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |