Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 03.09.2014
OHO! -900g. Lähtipä nesteet liikkeelle nopsaan 
Ei kyllä tunnu siltä koska nakit on ainakin ihan turvoksissa edellee.. Mut kyllä motivoi 
Salaatti lounaalla oli namia. Söin vain liikaa possua sen kanssa mutta onneksi se pitää nälän loitolla ehtooseen saakka
1. Nyppy sanoi...
HIENOSTI LÄHTI LIIKKEELLE! Mutta meinaatkos pärjätä lounasruualla iltaan asti? Minun on syötävä välipalaa ja nyt olen opetellut, että välipala olisi pieni.
mehän ollaan kuitenkin jokainen yksilöitä ja erilaisia, jopa laihduttamisessa, joten jokaisen tapa on oikea tapa juuri hänelle
keskiviikko 03.09.2014 klo 13:13
2. Siniiikka sanoi...
Hyvin lähtenyt nesteitä liikkeille - upeaa! Kovasti tsemppiä, meille kummallekin
keskiviikko 03.09.2014 klo 19:40
| 3315 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1070 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2315 kcal | Tavoite | |
| 2245 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -70 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!