Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
torstai 23.04.2009
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +297 kcal | Liikunta | |
| 2191 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -653 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1691 kcal | Tavoite | |
| 1538 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -153 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.04.2009
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +331 kcal | Liikunta | |
| 2225 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -454 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1725 kcal | Tavoite | |
| 1771 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +46 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.04.2009
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +235 kcal | Liikunta | |
| 2129 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -91 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1629 kcal | Tavoite | |
| 2038 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +409 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 20.04.2009
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +196 kcal | Liikunta | |
| 2090 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -487 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1590 kcal | Tavoite | |
| 1603 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +14 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 19.04.2009
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +371 kcal | Liikunta | |
| 2265 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1263 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1765 kcal | Tavoite | |
| 1003 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -763 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 17.04.2009
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +297 kcal | Liikunta | |
| 2191 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1465 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1691 kcal | Tavoite | |
| 726 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -965 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.04.2009
| 1894 kcal | Peruskulutus | |
| +297 kcal | Liikunta | |
| 2191 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 54 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1691 kcal | Tavoite | |
| 2245 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +554 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!