Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 03.01.2011

Josko sitä taas alkais tännekkin maailmaa ilmettelemään.
Katsotaan kuin ämmän käy!

1. Chuci sanoi...

Noni! Tsemppiä! <3

tiistai 04.01.2011 klo 09:49

2. Chuci sanoi...

Mäki haluan yrjötaudin niin tulis miikkaa! :D Mahtava ajatusmaailma, eikö? :D

tiistai 04.01.2011 klo 10:26

[ Katso ruokalista! ]

2671 kcalPeruskulutus
+214 kcalLiikunta
2885 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-340 kcalToteutunut vaje
2385 kcalTavoite
2545 kcalSyöty (Toteutunut)
+160 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 04.01.2011

Mahataudissa... :(
No tuleepahan miinuksia, ainakin luultavasti.
Näyttää toi ravintoympyrä aika hazardilta kun pelkiä hiilareita on syöty, tai oikeemmin juotu.
Mut onpahan kalorit hyvinkin alhaalla. :)

1. Chuci sanoi...

Muista muruseni juoda nestettä ettet kuivu. Ja pikaisia paraneimisia sokru! <3 Eiku mähä karppaan eli sitten toivotan paranemisia hermesetas! <3

ps. Mua nauratti yks päivä ihan sikana se "Större och större" :D


tiistai 04.01.2011 klo 13:43

[ Katso ruokalista! ]

2629 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1486 kcalToteutunut vaje
2129 kcalTavoite
1143 kcalSyöty (Toteutunut)
-986 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 05.01.2011

Vatsatauti selätetty ja palu arkeen selkäjumisena alkaa. Keveetä liikuntaa tiedossa koiran kanssa, vaik tuolla kinoksissa tarpominen on normaalisti kaikkea muuta paitsi keveetä... :P
Miinuksia siis ton vatsataudin ansiosta aika kivasti, huomena tosta on varmaan kaks kiloa plussaa joten masennutaan sitte. ;)

1. Chuci sanoi...

:) Rohkea tai hölömö. :) Tuntuu olevan ikuisuusprojekti tää yrittäminen. Kyllä kai sitä sais motivaatioo ja virtaa tähän hommaan jos toi paino tosta tippuis lähemmäs ensimmäistä kymppiä. Mulla kans keväällä lähti 8,5 kiloa painoa, mut onnistuin jotenkin

keskiviikko 05.01.2011 klo 10:04

2. Chuci sanoi...

Kummallisesti saamaan 10 kiloa niiden tilalle? Saatoin kyllä "vähän" viettää kosteeta kesää et johtuiskohan siitä. Ja siitä ettei mua oikeesti kiinnostanut laihduttaa. Mitään "syytä" kun ei ollut ja minä itsehän en riitä syyksi.. :)

keskiviikko 05.01.2011 klo 10:05

[ Katso ruokalista! ]

2629 kcalPeruskulutus
+236 kcalLiikunta
2865 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1561 kcalToteutunut vaje
2365 kcalTavoite
1304 kcalSyöty (Toteutunut)
-1061 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 06.01.2011

Vieläkään ei ole olo kaksinen. Kävin koiran kans lenkillä ja selkä oli ihan hiessä ja pumppu hakkas. Terveys on yliarvostettua...

Mä olen taas uimassa hevoshommiin, ainakin toivo elää siihen suuntaan. Nää kilot vaan edelleen rassaa niin että en kehtaa ihan suoraan itseäni tyrkyttää vaik nyt olis tarjolla semmonen hevonen jonka omaksenikin ostaisin, jos rahaa olis.
Pikana vaan itseään pienemmäks jos sitten kesälle kehtais ihan julkisesti sillä ratsastella?

[ Katso ruokalista! ]

2628 kcalPeruskulutus
+314 kcalLiikunta
2942 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-200 kcalToteutunut vaje
2442 kcalTavoite
2742 kcalSyöty (Toteutunut)
+300 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 07.01.2011

Töissä jälleen. Olo ihan ookoo ja paino taas kilon enemmän kun eilen. Perkele että heittelee :(

1. Chuci sanoi...

Niin heittelee! Toivottavasti nytkähtää pian alaspäin. Käsittääkseni diettaillessa painon kuitenki PITÄIS laskea? :)

perjantai 07.01.2011 klo 08:44

2. Chuci sanoi...

Voiko tästä asiasta reklamoida jonnekin? :D

perjantai 07.01.2011 klo 09:00

[ Katso ruokalista! ]

2645 kcalPeruskulutus
+374 kcalLiikunta
3019 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1639 kcalToteutunut vaje
2519 kcalTavoite
1380 kcalSyöty (Toteutunut)
-1139 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 08.01.2011

Ja johan heilahti aamupalalla rasvat kattoon kun söi jopa peräti kaksi munaa :) Oon miettiny et pitäskö siirtyy vähähiilariseen meininkiin kun sitä niin monet suosittelee. Mä vaan rakastan pastaa, joten en tosiaan tiedä kuin voisin elää ilman sitä... Ei olis olemassa mitään vähähiilarista ja pastallista ruokavaliota? :)
Tänään tulee illallisvieraita... well, katotaan kuin käy. Sen tiedän et syötävät kalorit menee yli niin että soi, mut menköön, taas kerran. En mä oikeesti illalliskutsuja pitkänkaavan mukaan voi alkaa pihtaamaan, en vaan voi.

Joo, no toihan se mun ongelma onkin, se että en (muka) voi, en vaan (muka) voi, elää ilman sitä ja tätä. Asenne vamma, perkele.

1. Chuci sanoi...

Kai sitä vähähiilarisella voi joskus jotain täysjyväsettiä vetää ja sillon ku tietää syövänsä sitä pastaa ni syö vähemmän rasvaa..? En miä tiiä.. Miks edes vastaan tähän ko en tiiä :D

maanantai 10.01.2011 klo 09:34

[ Katso ruokalista! ]

2640 kcalPeruskulutus
+108 kcalLiikunta
2748 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-675 kcalToteutunut vaje
2248 kcalTavoite
2073 kcalSyöty (Toteutunut)
-175 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 10.01.2011

Plussaa... :(
Viikonloput on mun turmio selkeesti. Kun pääsis tästä hissimeiningistä eroon.

[ Katso ruokalista! ]

2654 kcalPeruskulutus
+160 kcalLiikunta
2814 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-722 kcalToteutunut vaje
2314 kcalTavoite
2092 kcalSyöty (Toteutunut)
-222 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=popsi