Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 01.04.2014

[ Katso ruokalista! ]

1882 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-725 kcalToteutunut vaje
1382 kcalTavoite
1157 kcalSyöty (Toteutunut)
-225 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 31.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1877 kcalPeruskulutus
+73 kcalLiikunta
1950 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-758 kcalToteutunut vaje
1450 kcalTavoite
1192 kcalSyöty (Toteutunut)
-258 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 30.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1876 kcalPeruskulutus
+171 kcalLiikunta
2047 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-601 kcalToteutunut vaje
1547 kcalTavoite
1447 kcalSyöty (Toteutunut)
-101 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 29.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1882 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-537 kcalToteutunut vaje
1382 kcalTavoite
1345 kcalSyöty (Toteutunut)
-37 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 28.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1885 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-643 kcalToteutunut vaje
1385 kcalTavoite
1242 kcalSyöty (Toteutunut)
-143 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 27.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

1885 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-708 kcalToteutunut vaje
1385 kcalTavoite
1177 kcalSyöty (Toteutunut)
-208 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 17.02.2014

1. Jimmy82 sanoi...

Herkuista
Joistain kaupan karkkihyllyistä löytyy Nellie Dellies nimisiä karkkipusseja joissa on käytetty sokerin sijasta steviaa ja sisältävät vähemmän kaloreita. Sipsien tilalle tulee välillä ostettua Fastin high protein snacksejä


torstai 27.02.2014 klo 22:40

[ Katso ruokalista! ]

1772 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-710 kcalToteutunut vaje
1272 kcalTavoite
1062 kcalSyöty (Toteutunut)
-210 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=punttikaija