lauantai 07.03.2009
UUSI VAAKA NOSTI PAINOA 7KG!
EI SE MITÄÄN OTETAAN "TAKAISIN" TULLEET POIS!
2215 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-712 kcal | Toteutunut vaje | |
1715 kcal | Tavoite | |
1503 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-212 kcal | Tavoitteesta | |
24 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 20.10.2008
2284 kcal | Peruskulutus | |
+387 kcal | Liikunta | |
2671 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1020 kcal | Toteutunut vaje | |
2171 kcal | Tavoite | |
1651 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-520 kcal | Tavoitteesta | |
27 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |