Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 22.04.2008

Aurinkoinen tiistai aamu.
Edessä työntäyteinen päivä. En ehdi nyt pariin päivään laskuria käyttämään.

Eilen haravoin 7 tuntia ! Eikä loppua näy.

Buranaa ranne kipuiluun ja laastari peukalon vesikelloon. Ja taas vaan haravan varteen :)

1. Taika3 sanoi...

Minä haravoin vain puoli tuntia. Sinä 7 tuntia huh, huh. Luin tuosta sinun esittelystäsi, että olit lihonut kortisonilla. Minäkin söin sitä reilut 10 vuotta. Uskon myös, että osasyyllinen painooni on se. Olen kyllä myös herkuttelija.

tiistai 22.04.2008 klo 11:53

[ Katso ruokalista! ]

2003 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-2003 kcalToteutunut vaje
1403 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1403 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 21.04.2008

Raikas, valoisa maanantai aamu. Sata rammaa plussaa taas.
Samoissa luvuissa nyt pyöritään.

Tänään ulkohommia oikein olan takaa :)

Vatsa jumittaa heti kun istuu pari päivää tiesikka hommissa.

:)
Mukavaa viikon alkua kaikille tänne laskuriin.

1. Haavisto68 sanoi...

Samoin oikein ihanaa kevätpäivää! Minäkin lähden ulkohommiin halkoja kasaamaan. Täällä vaan ihan pilvistä.

maanantai 21.04.2008 klo 08:33

[ Katso ruokalista! ]

2003 kcalPeruskulutus
+211 kcalLiikunta
2214 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-676 kcalToteutunut vaje
1614 kcalTavoite
1538 kcalSyöty (Toteutunut)
-76 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 20.04.2008

Ah, niiiin Aurinkoinen pyhäaamu :)

Ihan sain käveleskellä aamutakissa tonne kylätien varteen hakemaan hesarin.

Kohta pääsee pihakeittiöön aamukahveille.

Painokin älysi olla nousematta.

Tänään tietokone hommia ja pihatöitä.
Sata asiaa mitkä tars tehä, mutta päätin kuitenkin aamulla, pää vielä tyynyllä, että VAIN kahta asiaa tehdään tänään. Pöytäkirjat ja pihatöitä.

:)

Oikein leppoisaa pyhää muillekin, säätäkää kierrokset hitaammalle tänään.
Ehtiihän sitä huomennakin hosua.

- - - -

550 kcal.n minimivakiovajeella nyt menty etiä päin. Enempikin vois kyllä olla toi vaje.(?).. Olo kun on ollu välillä tosi ahistava ja nesteinen.

600.n minimivajeella vois varmasti jatkaa tästä ja pari herkkupäivää silloin tällöin. Let see.

1. Sirpale62 sanoi...

No niin, summasumrum...koko armas päivä kirjoituspöydän äärellä, töitä tehden! Tyttö teki ruuanki mulle ku ite en ehdi :) Että se siitä lepopäivästä, taas.
Kahvia, tuoksuupa hyvälle!


sunnuntai 20.04.2008 klo 16:59

2. Romu sanoi...

Mie en ymmärrä miten sie voit syödä vaan yhden piparin. Miulla menis monta jos siihen leikkiin sortuisin.

sunnuntai 20.04.2008 klo 18:23

[ Katso ruokalista! ]

2002 kcalKokonaiskulutus
-599 kcalTavoitevaje
-1005 kcalToteutunut vaje
1403 kcalTavoite
997 kcalSyöty (Toteutunut)
-406 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 19.04.2008

LAUANTAI, upee keli!!
Aamulla ihmettelin mihin tänään keskittyisi, kaikki tars tehä just tänä viikonloppuna.
Vähän ahistaa...

Organisointia, naisen logiikkaa tarvitaan taas.

Elikkä nyt pesukoneet pyörimään, rautakaupat, ruokakaupat ja ulkohommia. Illaksi jää tietsikkahommat.
Hyötyliikuntaa taas :) Pakettiautolla.

Paino nousi sata rammaa.

:)

[ Katso ruokalista! ]

2003 kcalKokonaiskulutus
-550 kcalTavoitevaje
-663 kcalToteutunut vaje
1453 kcalTavoite
1340 kcalSyöty (Toteutunut)
-113 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.04.2008

Perjantai, taitaapa aurinko paistaa pilvien lomasta.
Tänään taas yritystilaisuus. Elikkä puolijuoksua päivä läpitte :)

Paino samassa.

[ Katso ruokalista! ]

2002 kcalKokonaiskulutus
-550 kcalTavoitevaje
-2002 kcalToteutunut vaje
1452 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1452 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 17.04.2008

Valoisa, lähes aurinkoinen torstai aamu.
Rimakauhua ja Tehis :)

Energinen olo ja painokin älysi tipahtaa sen murusen.

Tänään menen metsään, suunnitusrasteille tars löytää mukavat paikat. Sitten pihaa haravoimaan.

1. Sirpale62 sanoi...

Nyt on haravoitu, käyty mettäs, shoppailemas ja oltu neuvottelussa nokikkain ja puhelimessa. Nyt alkaa kalvojen teko huomista palaveria varten. Ja väsyttää toi ulkoilmassa huhkiminen. Olisko tää tän päivänen ollu taas tätä hyötyliikuntaa? OLI KIVA PÄIVÄ!

torstai 17.04.2008 klo 20:12

2. Haavisto68 sanoi...

Heippa ja oikein mukavaa vkl sinne touhujen keskelle!
Toivottavasti aurinkoinen ilma jatkuu, täällä vielä ainakin pilvistä. Pikkuhiljaa se paino siitä alenee, niinhän se on tarkoituskin.


perjantai 18.04.2008 klo 09:19

[ Katso ruokalista! ]

2002 kcalPeruskulutus
+232 kcalLiikunta
2234 kcalKokonaiskulutus
-550 kcalTavoitevaje
-893 kcalToteutunut vaje
1684 kcalTavoite
1341 kcalSyöty (Toteutunut)
-343 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 16.04.2008

Keskiviikko, raikas aamu +1 aste.
Paino tipahti murusen.

Vielä lukemaan...aivot toimii onneksi hyvin :)

> > >

JA SE ON SIINÄ ! JESS, JESS, JESS. Viho viimeinen tentti 3,5 vuoden jälkeen :) :) :)

*Poks*, sano viinipullon korkki.

Kyllä olo on höyhenen kevyt :)

203,5 points ready


...ja opinnäytetyön tekeminen jatkuu...]

1. Haavisto68 sanoi...

Onnittelut sinulle!!! Olet varmasti skoolaukset ansainnut :)

keskiviikko 16.04.2008 klo 20:52

2. Mannas sanoi...

Kippis täältäkin, Sirpale!

keskiviikko 16.04.2008 klo 22:44

[ Katso ruokalista! ]

1706 kcalPeruskulutus
+250 kcalLiikunta
1956 kcalKokonaiskulutus
-550 kcalTavoitevaje
-625 kcalToteutunut vaje
1406 kcalTavoite
1331 kcalSyöty (Toteutunut)
-75 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=sirpale62