tiistai 22.04.2008
Aurinkoinen tiistai aamu.
Edessä työntäyteinen päivä. En ehdi nyt pariin päivään laskuria käyttämään.
Eilen haravoin 7 tuntia ! Eikä loppua näy.
Buranaa ranne kipuiluun ja laastari peukalon vesikelloon. Ja taas vaan haravan varteen
1. Taika3 sanoi...
Minä haravoin vain puoli tuntia. Sinä 7 tuntia huh, huh. Luin tuosta sinun esittelystäsi, että olit lihonut kortisonilla. Minäkin söin sitä reilut 10 vuotta. Uskon myös, että osasyyllinen painooni on se. Olen kyllä myös herkuttelija.
tiistai 22.04.2008 klo 11:53
2003 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-2003 kcal | Toteutunut vaje | |
1403 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1403 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.04.2008
Raikas, valoisa maanantai aamu. Sata rammaa plussaa taas.
Samoissa luvuissa nyt pyöritään.
Tänään ulkohommia oikein olan takaa
Vatsa jumittaa heti kun istuu pari päivää tiesikka hommissa.
Mukavaa viikon alkua kaikille tänne laskuriin.
1. Haavisto68 sanoi...
Samoin oikein ihanaa kevätpäivää! Minäkin lähden ulkohommiin halkoja kasaamaan. Täällä vaan ihan pilvistä.
maanantai 21.04.2008 klo 08:33
2003 kcal | Peruskulutus | |
+211 kcal | Liikunta | |
2214 kcal | Kokonaiskulutus | |
-600 kcal | Tavoitevaje | |
-676 kcal | Toteutunut vaje | |
1614 kcal | Tavoite | |
1538 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-76 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 20.04.2008
Ah, niiiin Aurinkoinen pyhäaamu
Ihan sain käveleskellä aamutakissa tonne kylätien varteen hakemaan hesarin.
Kohta pääsee pihakeittiöön aamukahveille.
Painokin älysi olla nousematta.
Tänään tietokone hommia ja pihatöitä.
Sata asiaa mitkä tars tehä, mutta päätin kuitenkin aamulla, pää vielä tyynyllä, että VAIN kahta asiaa tehdään tänään. Pöytäkirjat ja pihatöitä.
Oikein leppoisaa pyhää muillekin, säätäkää kierrokset hitaammalle tänään.
Ehtiihän sitä huomennakin hosua.
- - - -
550 kcal.n minimivakiovajeella nyt menty etiä päin. Enempikin vois kyllä olla toi vaje.(?).. Olo kun on ollu välillä tosi ahistava ja nesteinen.
600.n minimivajeella vois varmasti jatkaa tästä ja pari herkkupäivää silloin tällöin. Let see.
1. Sirpale62 sanoi...
No niin, summasumrum...koko armas päivä kirjoituspöydän äärellä, töitä tehden! Tyttö teki ruuanki mulle ku ite en ehdi Että se siitä lepopäivästä, taas.
Kahvia, tuoksuupa hyvälle!
sunnuntai 20.04.2008 klo 16:59
2. Romu sanoi...
Mie en ymmärrä miten sie voit syödä vaan yhden piparin. Miulla menis monta jos siihen leikkiin sortuisin.
sunnuntai 20.04.2008 klo 18:23
2002 kcal | Kokonaiskulutus | |
-599 kcal | Tavoitevaje | |
-1005 kcal | Toteutunut vaje | |
1403 kcal | Tavoite | |
997 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-406 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 19.04.2008
LAUANTAI, upee keli!!
Aamulla ihmettelin mihin tänään keskittyisi, kaikki tars tehä just tänä viikonloppuna.
Vähän ahistaa...
Organisointia, naisen logiikkaa tarvitaan taas.
Elikkä nyt pesukoneet pyörimään, rautakaupat, ruokakaupat ja ulkohommia. Illaksi jää tietsikkahommat.
Hyötyliikuntaa taas Pakettiautolla.
Paino nousi sata rammaa.
2003 kcal | Kokonaiskulutus | |
-550 kcal | Tavoitevaje | |
-663 kcal | Toteutunut vaje | |
1453 kcal | Tavoite | |
1340 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-113 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 18.04.2008
Perjantai, taitaapa aurinko paistaa pilvien lomasta.
Tänään taas yritystilaisuus. Elikkä puolijuoksua päivä läpitte
Paino samassa.
2002 kcal | Kokonaiskulutus | |
-550 kcal | Tavoitevaje | |
-2002 kcal | Toteutunut vaje | |
1452 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1452 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 17.04.2008
Valoisa, lähes aurinkoinen torstai aamu.
Rimakauhua ja Tehis
Energinen olo ja painokin älysi tipahtaa sen murusen.
Tänään menen metsään, suunnitusrasteille tars löytää mukavat paikat. Sitten pihaa haravoimaan.
1. Sirpale62 sanoi...
Nyt on haravoitu, käyty mettäs, shoppailemas ja oltu neuvottelussa nokikkain ja puhelimessa. Nyt alkaa kalvojen teko huomista palaveria varten. Ja väsyttää toi ulkoilmassa huhkiminen. Olisko tää tän päivänen ollu taas tätä hyötyliikuntaa? OLI KIVA PÄIVÄ!
torstai 17.04.2008 klo 20:12
2. Haavisto68 sanoi...
Heippa ja oikein mukavaa vkl sinne touhujen keskelle!
Toivottavasti aurinkoinen ilma jatkuu, täällä vielä ainakin pilvistä. Pikkuhiljaa se paino siitä alenee, niinhän se on tarkoituskin.
perjantai 18.04.2008 klo 09:19
2002 kcal | Peruskulutus | |
+232 kcal | Liikunta | |
2234 kcal | Kokonaiskulutus | |
-550 kcal | Tavoitevaje | |
-893 kcal | Toteutunut vaje | |
1684 kcal | Tavoite | |
1341 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-343 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 16.04.2008
Keskiviikko, raikas aamu +1 aste.
Paino tipahti murusen.
Vielä lukemaan...aivot toimii onneksi hyvin
> > >
JA SE ON SIINÄ ! JESS, JESS, JESS. Viho viimeinen tentti 3,5 vuoden jälkeen
*Poks*, sano viinipullon korkki.
Kyllä olo on höyhenen kevyt
203,5 points ready
...ja opinnäytetyön tekeminen jatkuu...]
1. Haavisto68 sanoi...
Onnittelut sinulle!!! Olet varmasti skoolaukset ansainnut
keskiviikko 16.04.2008 klo 20:52
2. Mannas sanoi...
Kippis täältäkin, Sirpale!
keskiviikko 16.04.2008 klo 22:44
1706 kcal | Peruskulutus | |
+250 kcal | Liikunta | |
1956 kcal | Kokonaiskulutus | |
-550 kcal | Tavoitevaje | |
-625 kcal | Toteutunut vaje | |
1406 kcal | Tavoite | |
1331 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-75 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |