keskiviikko 08.10.2008
Jes jes tasan 5 kg hävinnyt! Tosin en kyllä usko tuota sillä olo ei ole niin kepeä kuin joskus muulloin.. Olen ikuinen pessimisti Saattaapi siis olla että kohta paino pompsahtelee ylöspäin. Mutta hyvä että nyt tipahti kun olen menossa shoppailemaan!
1. Hih80 sanoi...
Onnittelut pudotuksesta!
keskiviikko 08.10.2008 klo 09:04
2. Hih80 sanoi...
Musta tuntuu, että en vaan osaa niitä hymiöitä tänne laittaa. .Mites ne laitettiinkaan? Tyhmä olen kun en tajua..
keskiviikko 08.10.2008 klo 09:37
3. Hih80 sanoi...
Kiitos Se olikin siis liian yksinkertaista tajutakseni
keskiviikko 08.10.2008 klo 19:49
4. Mep sanoi...
Mahtavat onnittelut!!!!!! JEEEEEE! Vitsi on varmaan hyvä fiilis!
torstai 09.10.2008 klo 09:33
2257 kcal | Kokonaiskulutus | |
-541 kcal | Tavoitevaje | |
-891 kcal | Toteutunut vaje | |
1716 kcal | Tavoite | |
1366 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-350 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 07.10.2008
No nyt paino tipahti 1,3 kg yhdessä päivässä.. Todella omituista heittelyä, enkä tiedä mitä uskoisin. Tiedän kyllä mitä haluaisin uskoa Ehkä tosiaan se eilinen xyckling rääkki auttoi, samoin kuin kaalikeitto! Toivottavasti tämä paino nyt säilyisi ainakin nyt kun olen menossa shoppailemaan. Viikonloppuna on kaverin synttärit ja olen päättänyt olla siellä hehkeänä uusissa vaatteissa !
Olen tässä myös alle kuukauden päästä lähdössä Aasian suuntaan ja siellä haluaisin olla kunnossa. En siis vain laihempi vaan myös niin että jaksan sen kaiken kävelyn ja reissaamisen fyysisesti. Olen kyllä huomannu kunnon hieman nousseen ja se tuntuu erittäin mukavalta
Tänään tanssiin vielä kuntoa kohottamaan!
1. Blueberry sanoi...
Hienosti sulla pudonnut! Se on ihanaa, kun pystyy nauttimaan uurastuksen tuloksista ja laittaa jotain uutta ihanaa juhliin päälle tai huomaa tosiaan että kunto on parantunu. Tsemppiä sinne!
tiistai 07.10.2008 klo 09:09
2. Mep sanoi...
Aivan mahtavasti sulla kyllä tuo paino putoaa *kade* Joo, se kohtaus oli kyllä aika pelottava. .Harmittaa, ettei sitä sitten sen enempää tutkittu vaan täytyy nyt luottaa lekuun että se oli migreeniä. Mut nyt on kaikki jo hyvin
tiistai 07.10.2008 klo 13:55
3. Mep sanoi...
Mikäs se sellainen Soulin reissu on, ellei kerkee altailla makoileen?
keskiviikko 08.10.2008 klo 08:56
2261 kcal | Peruskulutus | |
+326 kcal | Liikunta | |
2587 kcal | Kokonaiskulutus | |
-561 kcal | Tavoitevaje | |
-1380 kcal | Toteutunut vaje | |
2026 kcal | Tavoite | |
1207 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-819 kcal | Tavoitteesta | |
50 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 06.10.2008
Nyt ottaa päähän niin rajusti! Lihoin 1,1kg viikonloppuna! Eli nollasin täysin viime viikon ponnistelut. Tunnekin oloni norsuksi. Tuli juotua ja syötyä aivan liikaa. Tunsin sen jo viikonloppuna, mutta en silti hillinnyt itseäni. Oli niin hauskaa vanhempien kanssa niin en viitsinyt stressata mistään. Teimme sienipiirakkaa itse löydetyistä sienistä, joimme punaviiniä ja herkuttelimme juustoilla ja hedelmillä. Oli hauskaa, mutta nyt tuntuu.. No uusi tsemppi päälle! Tänään polkemaan ja ruuaksi keitettyä vettä!
1. Taika3 sanoi...
Niin ne nuo viikonloput on monelle vaikeita, kun tuntuu, että pitää sitä välillä hellittääkin ja sitten paino pomsahtaa ylös. Minulla käy niin jatkuvasti. Mutta jatketaan ja mukavaa maanantaita.
maanantai 06.10.2008 klo 08:56
2. Mep sanoi...
Voi ei... no samma här.. Tuli syötyä vähän kaiken näköstä! Mut mahtavaa, et löydät uuden tsempin, etkä ees ajattele luovuttamista!
maanantai 06.10.2008 klo 09:36
2280 kcal | Peruskulutus | |
+863 kcal | Liikunta | |
3143 kcal | Kokonaiskulutus | |
-672 kcal | Tavoitevaje | |
-2083 kcal | Toteutunut vaje | |
2471 kcal | Tavoite | |
1060 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1411 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.10.2008
2264 kcal | Kokonaiskulutus | |
-551 kcal | Tavoitevaje | |
-1434 kcal | Toteutunut vaje | |
1713 kcal | Tavoite | |
830 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-883 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 02.10.2008
600g meni yhdessä päivässä. Oi olisipa se totta! Olen kyllä niin pessimistinen että uskon painon huomenna olevan vähän noussut. Nyt se on mennyt liian kiltisti alas.. Eilen söin kyllä fiksusti, mutta pidin muuten lepopäivän enkä käynyt kuin vähän kävelemässä. Tänään pumppiin, joten jos huomenna on tullut lisää voin kuvitella sen olevan vain lihaksia
Niin ja olen tosiaan lähdössä vanhempieni luokse Hämeeseen viikonlopuksi ja siellä tulee aina herkuteltua. Äiti on aivan liian hyvä kokki ja samoin isä! Eli maanantain painoa en uskalla edes ajatella Mutta välillä pitää tankata jotta jaksaa Eikä tämä elämäntaparemontti kidutustakaan saa olla...
2260 kcal | Peruskulutus | |
+333 kcal | Liikunta | |
2593 kcal | Kokonaiskulutus | |
-518 kcal | Tavoitevaje | |
-1057 kcal | Toteutunut vaje | |
2075 kcal | Tavoite | |
1536 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-539 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.10.2008
Ah yli neljä kiloa mennyt! Tänään laitoin päälleni ne ennen niin tiukat housut vain huomatakseni, että ovat nyt jo hieman löysät Etsin kaapista myös sen vyötäröstä ahtaan paidan, jota en ole uskaltanut pitää aikoihin ja sekin istuu mukavasti. Aivan ihanaa! Vaikka sataa niin fiilis on loistava!
1. Liliath sanoi...
Oooonnneeeeaaa, onnea, ooooooonnnnnneeeeeeaaaaa. Toi on just mahtavinta mahtua ennen liian pieniin vaatteisiin
keskiviikko 01.10.2008 klo 08:50
2. Mep sanoi...
Ihanaaaaa!!!Just eilen siivoilin vaatekaappiani ja voi että mulla on niin ihania vaatteita ja niin paljon! Mikään vaan ei mene päälle. .oon jo pitkän aikaa menny leggingseillä ja eri paituleilla kun kaikki farkut on liian piukkoja en halua ostaa
keskiviikko 01.10.2008 klo 09:02
3. Mep sanoi...
Uusia kun toivon, että joskus ne vielä menisi Mutta siis aivan loistavaa!!
keskiviikko 01.10.2008 klo 09:02
2270 kcal | Kokonaiskulutus | |
-558 kcal | Tavoitevaje | |
-912 kcal | Toteutunut vaje | |
1712 kcal | Tavoite | |
1358 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-354 kcal | Tavoitteesta | |
27 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 30.09.2008
Ah enää 1,1 kg ja olen samassa tilanteessa kuin ennen kesää.. Argh.. että tämä touhu on hidasta.. Mutta tsemppi jatkuu! Tänään tanssimaan!
1. Mep sanoi...
Herreguuuuuug ku sulla tuo paino tippuu!-600gr vklopun aikana? !Ja mä olin onnellinen, että paino ei noussu sen aikana aivan mahtavaa!!
tiistai 30.09.2008 klo 14:18
2276 kcal | Peruskulutus | |
+567 kcal | Liikunta | |
2843 kcal | Kokonaiskulutus | |
-584 kcal | Tavoitevaje | |
-1276 kcal | Toteutunut vaje | |
2259 kcal | Tavoite | |
1567 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-692 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |