Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 05.07.2009
Noniin, josko nyt jaksais taas päivitellä tätäkin. Nyt työnkuva muuttunut: kävely kellari-6krs väliä (minähän en hissiä käytä!) ja paljon liikkumista näissä kerroksissa. Eli aika jees. jäi nuo istuma/autoiluhommat vähäks aikaa taas. josko sitä puntarissa kävisi huomenna aamusta...
| Kevyt pyöräily töihin (kaupasta eväitä ja lahjoitukset RAY:lle) | 46 minuuttia |
| 3085 kcal | Peruskulutus | |
| +324 kcal | Liikunta | |
| 3409 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -750 kcal | Tavoitevaje | |
| -2045 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2659 kcal | Tavoite | |
| 1364 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1295 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.