Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 08.01.2007
| 1901 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -750 kcal | Tavoitevaje | |
| -742 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1296 kcal | Tavoite | |
| 1304 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +8 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.02.2009
Aamulla en mitenkään ehtinyt salille, kun illalla nukkumaan meno venähti. SIltikin sain vain muutaman tunnin unta, joten olin koko päivän aivan poikki. Töide jälkeen raahauduin kuitenkin salille ja tuli kyllä hyvä fiilis!
| Juoksua ja kavelya juoksumatolla 383 kcal | 40 minuuttia |
| 1867 kcal | Peruskulutus | |
| +437 kcal | Liikunta | |
| 2304 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -686 kcal | Tavoitevaje | |
| -1039 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1618 kcal | Tavoite | |
| 1265 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -353 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit