keskiviikko 17.12.2008
Takas hetkellisesti.. Työt häiritsee tätä kalorin laskentaa helkkaristi, miten te muut ootte asian ratkasseet jos ei oo konetta käytössä ku vasta illalla kotiin tullessa?
Hjälp mig!!
Oon yrittäny laskeskella painonvartija pisteitä ku en pääse koneelle, mut kyl se niin aikansa eläny systeemi jo on =/
Huomenna suunnataan juniorin kans korvien tuubitukseen, eli tuskin juuri koneella näkyy =(
Voi viulu, ei auta ku pinnistellä =)
Loistavaa tiistaita ja keskiviikkoa!!
1. Joulupossu sanoi...
Mulla on eväät mukana koulussa, laitan niistä kaloritiedot tänne jo aamulla ennen lähtöö... mulla on toiminu se systeemi ihan hyvin
Koitahan pysyä täällä Tepsukka !!!
torstai 18.12.2008 klo 20:28
2. Joulupossu sanoi...
MURRRRRRRRRRRRRRRRRRRR !!!!! tuun kohta omin tassuin hakemaan sut takasin !!!
maanantai 22.12.2008 klo 19:27
3. Joulupossu sanoi...
Snif... pyyhkii silmiä lakanan kulmaan ja niistää kanssa punaisen nenunsa... snif...
perjantai 26.12.2008 klo 21:42
4. Amarige sanoi...
Mä ratkasin kanssa ongelman niin, että merkkaan etukäteen kaikki mitä tiedän etukäteen päivän aikana syöväni (saan siis töistä 3 viikon ruokalistan etukäteen, ja tietysti otan eväät kouluun). Nään sitten siitä minkä verran on illaksi/ylimääräiseen syöm
lauantai 10.01.2009 klo 19:34
5. Amarige sanoi...
Oho, jäi kesken... siis nään siitä jo aamulla minkä verran jää kaloreita iltaan/ylimääräiseen syömiseen... Tiedä häntä saiko tosta mitään tolkkua
lauantai 10.01.2009 klo 19:35
6. Joulupossu sanoi...
Kiva nähdä sua täälläkin Mitäs painolle kuului ??
No ens jouluna popsitaan vähärasvaista kinkkua
torstai 09.04.2009 klo 22:10
7. Joulupossu sanoi...
Katos, kuka se on täällä poikennu taas salaa voisit useemminkin poiketa
maanantai 04.05.2009 klo 22:13
2324 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1060 kcal | Tavoitevaje | |
-2324 kcal | Toteutunut vaje | |
1264 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1264 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 14.12.2008
Huokaus... Parin viikon lintsaus täältä toi puolet pudotetuista kiloista takaisin. WWWOI WAIPPA!!!!
No mut, oma syy, oma vika =/ Eipä sitä muita voi syyttää siitä mässäilystä.
Nyt taas ryhdistäydytään ja aletaan laskea kaloria.
Kiitos JOULUPOSSU!! Kun huutelit mut takaisin =)
Vähäkalorista sunnuntaita!!
1. Joulupossu sanoi...
Mäkin syyttäisin mielelläni kaikkia muita
Hurjan kivaa, että oot takas täällä, tokihan huutelin, kun oli ikävä !!!
sunnuntai 14.12.2008 klo 19:23
2. Joulupossu sanoi...
Tepsuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!! ei karata uudelleen !!!! heti takaisin !!!!!
tiistai 16.12.2008 klo 07:44
3. Joulupossu sanoi...
Hmm... pitääkö kiristää, uhkailla vai lahjoa, että sut saa pysymään täällä ??? MURRRRRRRRRR !!!
tiistai 16.12.2008 klo 17:50
2324 kcal | Peruskulutus | |
+230 kcal | Liikunta | |
2554 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1060 kcal | Tavoitevaje | |
-1954 kcal | Toteutunut vaje | |
1494 kcal | Tavoite | |
600 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-894 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 02.12.2008
Huoh, nyt on risteilyt risteilty ja pikku hiljaa aletaan selvitä takaisin arkeen.. =)
Vaakalle en ole vielä uskaltautunut reissun jälkeen, sunnuntaina mätettiin seisovasta pöydästä kaksin käsin ja puoltoista tuntia putkeen!! Huh huh..
Juniori aloitti hoitoharjoittelun, saan siis pari tuntia aamuisin omaa vapaata aikaa, siihen ei oikein ole vielä tottunut. Tosin se hyvä puoli siinä on, että sen ajan on pois kotoa jääkaapin luota =)
Ihanaa tiistaita sinulle!
1. Joulupossu sanoi...
Missäs tepsukka luuraat ???? tuus pois jo sieltä pahoilta teiltä !!! hopi hopi, nyt on kiire !!
perjantai 05.12.2008 klo 10:21
2. Joulupossu sanoi...
TEPSUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU !!!! HETI KOTIIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!
maanantai 08.12.2008 klo 07:43
3. Joulupossu sanoi...
Tepsuuuuuuuuuuuu, älä jätä minua, älä jätä minua nyt... älä koskaaaaaan mene poisssss, älä koskaaaan mene poisssss !! Tepsuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!
keskiviikko 10.12.2008 klo 20:43
4. Joulupossu sanoi...
Possu haistaa kaikki karkulaiset kiva kun oot takas
torstai 11.12.2008 klo 21:18
1960 kcal | Kokonaiskulutus | |
-738 kcal | Tavoitevaje | |
-988 kcal | Toteutunut vaje | |
1222 kcal | Tavoite | |
972 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-250 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 26.11.2008
Ohhohh.. Mihinkäs nää päivät häviää?? Joka kerta ku en oo kirjotellu blogia saatte patistella mua takasi =) Nytki oon ollu vähä herkkukaappia tyhjentämässä..
Muuten ihan nasta jutska, mut tollanen ylenpalttinen hiilareiden (lue: suklaan) syöminen väsyttää ihan armottomasti!
Mutta, ilman ylämäkeä ei olis alamäkeä, nyt sit taas ryhdistäydytään ja lukitaan herkkukaappi ja jatketaan kalorin tarkkailua.
Hienoa löytää takaisin näin pian herkuttelun jälkeen!
1960 kcal | Kokonaiskulutus | |
-738 kcal | Tavoitevaje | |
-1089 kcal | Toteutunut vaje | |
1222 kcal | Tavoite | |
871 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-351 kcal | Tavoitteesta | |
6 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.11.2008
Hip hei ja hip hei!!
Taas paino teki hurrrjan notkahduksen alaspäin!
Toinen iloinen yllätys oli liikuntaminuutit, huomaamattani olen liikkunut viikossa kolminkertaisesti sen määrän mikä oli tavoitteenani! Jipii jipii!!
Lauantaina tää täti suuntaa tonttuiluristeilylle, sunnuntaina varmaan saadaan taas melkoiset lukemat vaa'alta.
Jospa jätetään puntarointi vaikkapa maanantaille taikka tiistaille, ehtii vähän tasoittua =)
Meillä on edelleen ihanaa valkoista lunta joka paikassa, keskiviikolle tosi jo luvattiin plussaa, toivottavasti se ei vie miedän ihanaa kaunista talvea ..
Tahtoo muuttaa johonkin, missä on oikea talvi ja neljä vuodenaikaa, missä syksy ei kestä elokuusta toukokuuhun =/
Kaikesta huolimatta, mojovan hienoa maanantaita ja alkanutta viikkoa!!
1. Joulupossu sanoi...
Roima pudotus !!! Onnittelut sulle !!
maanantai 24.11.2008 klo 14:34
2. Torrakko sanoi...
Sulla on ihan uskomaton pudotus Mahtavaa!
keskiviikko 26.11.2008 klo 15:59
1960 kcal | Kokonaiskulutus | |
-738 kcal | Tavoitevaje | |
-560 kcal | Toteutunut vaje | |
1222 kcal | Tavoite | |
1400 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+178 kcal | Tavoitteesta | |
27 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 23.11.2008
Sunnuntaihuomenta!!
Meillä upea keli edelleen jatkuu (lue: lumi on pysynyt maassa.. =))
Viikonloppu on kutakuinkin hyvin sujunut, noin niin kuin syömisten kannalta. Eilen tuli syötyä croissant kaverin kanssa kahvitellessa, mutta onneksi se mahtui päivän kaloreihin. Illalla sitten kyllä piti singahtaa dementiahiihtelemään, että sai syödä reilun iltapalan. Keli oli mitä upein, se on kyllä koukuttavaa puuhaa!
Tänään illalla sitten suunnataan bailatinoon ja jos kaveri suinkin ehtii, viitsii ja jaksaa, sinne mennään kävellen =)
Valtavan upeaa sunnuntaita!!
1. Joulupossu sanoi...
Huomenta sullekkin Painokin on näköjään sulla taas loikannu alaspäin Hyvä sinä !!!! Onnittelut Heilu illalla munkin puolestani, mä kun aion vetää lonkkaa koko päivän
sunnuntai 23.11.2008 klo 09:49
1972 kcal | Peruskulutus | |
+582 kcal | Liikunta | |
2554 kcal | Kokonaiskulutus | |
-760 kcal | Tavoitevaje | |
-1059 kcal | Toteutunut vaje | |
1794 kcal | Tavoite | |
1495 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-299 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 22.11.2008
Ihanaa lauantaita!!
Meillä paistaa möllöttää aurinko, ei millään raskis olla sisällä! Kerrassaan upea keli!
Eilen illalla tuli herkuteltua enemmän ku lääkäri määrää, suklaata hävis pikkusen liikaa parempiin suihin.. Kuka lie mättäny niin kaksin käsin menemään..
Nyt sitten on naminälkä (tou-del-la-kin!!) tyydytetty vähäks aikaa ja kalorinlaskenta maistuu taas ihan eri tavalla =) Kyllä ne herkut vaan tekee ihmeitä.. =)
Kylläpä vaan on ihanaa olla minä!! =)
Loistavaa lauantaita sullekin =)
1. Joulupossu sanoi...
Heh Kuulostaa siltä, että on tosi ihanaa olla sinä
Mä kanssa oon ihmetelly, että kuka mun suuhun mättää suklaata ja muuta hyvää aina välillä... en se minä ainakaan ole Iloista lauantaita !!!
lauantai 22.11.2008 klo 13:53
1981 kcal | Peruskulutus | |
+859 kcal | Liikunta | |
2840 kcal | Kokonaiskulutus | |
-778 kcal | Tavoitevaje | |
-942 kcal | Toteutunut vaje | |
2062 kcal | Tavoite | |
1898 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-164 kcal | Tavoitteesta | |
30 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |