Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 13.06.2012
Tänä aamuna vaaka näytti alle 95 kiloa! Enpä muista milloin viimeksi... 
Seuraava tavoite onkin sitten alle 90 kiloa, mutta näin kesän kunniaksi taidetaan jättää sen tavoittelemiseen vähän enemmän aikaa, eli jos nyt syyskuussa sitten siihen pääsisi.
| 2297 kcal | Peruskulutus | |
| +118 kcal | Liikunta | |
| 2415 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -905 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1715 kcal | Tavoite | |
| 1510 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -205 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!