Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 28.01.2009
| Uinti, perus | 1 tunti |
| 2484 kcal | Peruskulutus | |
| +401 kcal | Liikunta | |
| 2885 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2885 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2385 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2385 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 27.01.2009
1. Tomatsooni sanoi...
Jooga 1h
keskiviikko 28.01.2009 klo 09:10
| 2495 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2495 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1995 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1995 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.01.2009
| 2499 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2499 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1999 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1999 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 21.01.2009
Illasta vielä satunnainen määrä currya ja riisiä. Eiköhän ne kalorit siitä tullu 
| 2486 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1335 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1986 kcal | Tavoite | |
| 1151 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -835 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 16.01.2009
| 2503 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1157 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2003 kcal | Tavoite | |
| 1346 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -657 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 15.01.2009
Noi päivän kalorit ei varmaankaan mee ihan oikein, kun kahdessa 90g pussukassa (yht. 180g) nuudeleita on laskurin mukaan 140kcal. Kaippa voi pari sataa ainakin laittaa lisää. Muuten kyllä ihan kivasti jää kalorit alle vaikka tuntuu, että oon syöny ihan hyvin. Eipä siinä mitään, katsotaan sitten aamulla, miten on mennyt. Viime yönä paino heitteli sen plus 400g.
| Jooga | 1 tunti |
1. Pumpumkatti sanoi...
Valitettavasti ne nuudelit pitää punnita valmistettuina - eli tulee kaloreita ihan simppana enemmän, sorry.
Tsemppiä projektiisi!
torstai 15.01.2009 klo 20:48
| 2506 kcal | Peruskulutus | |
| +237 kcal | Liikunta | |
| 2743 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1314 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2243 kcal | Tavoite | |
| 1429 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -814 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!