Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 01.03.2010

[ Katso ruokalista! ]

2312 kcalPeruskulutus
+463 kcalLiikunta
2775 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-504 kcalToteutunut vaje
2275 kcalTavoite
2271 kcalSyöty (Toteutunut)
-4 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 28.02.2010

KL aika loppuu kohta. Saapas nähdä ostanko lisää aikaa enään. Kiloja pitäs kyllä vielä saada lisää.

Doh, pelailis torchlightiä.

[ Katso ruokalista! ]

2312 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
234 kcalToteutuneet pluskalorit
2612 kcalTavoite
2546 kcalSyöty (Toteutunut)
-66 kcalTavoitteesta
4 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 18.02.2010

Hiriveä lunssa ollu taas viikon, mutta onneksi alkaa jo helpottamaan. Jospa sitä jaksais huomenna jo vähän liikuskella ja käydä vähän tisuja reenaamassa. :D

Paino tuntuis taas heittelehtivän aikalailla. Välillä 86,x ja sitten käy jopa 88,x :D Jospa sitä kohta taas päästäis 90kg sarjaan takasin.

[ Katso ruokalista! ]

2324 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
137 kcalToteutuneet pluskalorit
2624 kcalTavoite
2461 kcalSyöty (Toteutunut)
-163 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 30.01.2010

Tulipas taas nukuttua pitkään... Nukkumaan meno venyi yö kolmeen kun oltiin Ninasin kanssa hoitamassa mun siskon tenavia yhteen asti yöhön. Olin ostanut siskolle ja sen miehelle joululahjaksi liput "ookko nää nauranu" esitykseen ja lupauduin myös hoitamaan niiden lapsia sen ajaksi. Noh, jännät leikit meillä ainakin oli kun tehtiin vhs kaseteista dominopalikoita ja kaadeltiin niitä ympäri kämppää.

[ Katso ruokalista! ]

2317 kcalPeruskulutus
+563 kcalLiikunta
2880 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
269 kcalToteutuneet pluskalorit
3180 kcalTavoite
3149 kcalSyöty (Toteutunut)
-31 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 29.01.2010

[ Katso ruokalista! ]

2329 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
314 kcalToteutuneet pluskalorit
2629 kcalTavoite
2643 kcalSyöty (Toteutunut)
+14 kcalTavoitteesta
36 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 28.01.2010

[ Katso ruokalista! ]

2329 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
269 kcalToteutuneet pluskalorit
2629 kcalTavoite
2598 kcalSyöty (Toteutunut)
-31 kcalTavoitteesta
39 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 27.01.2010

[ Katso ruokalista! ]

2329 kcalPeruskulutus
+479 kcalLiikunta
2808 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
251 kcalToteutuneet pluskalorit
3108 kcalTavoite
3059 kcalSyöty (Toteutunut)
-49 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=tontto