keskiviikko 22.03.2006
Raskas liikunta oli runsaan tunnin rehkintä salilla sisältäen 30 minuutin cross-trainer treenin.
Talvella elän pakastevihanniksilla, keväämmällä kun aurinko lämmittää niin salaatti ja muut rehut on on ok. Yleisesti ruokapuolesta:olen aika askeetikko paitsi kun menen ulos syömään tai kylään. Muutoin kun ihastun johonkin, niin sitä tiettyä juttua syödään niin kauan kunnes tulee korvista ulos. Ja samantapainen menu voi jatkua kuukausi tolkulla. Se sopii mulle tosi hyvin.
1. Krac sanoi...
Ei sulla olekaan mitään uudempia julkisia tietoja. pyh
lauantai 13.06.2009 klo 08:12
2. Krac sanoi...
Jepjep.
lauantai 13.06.2009 klo 19:35
1587 kcal | Kokonaiskulutus | |
-341 kcal | Tavoitevaje | |
-423 kcal | Toteutunut vaje | |
1769 kcal | Tavoite | |
1687 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-82 kcal | Tavoitteesta |
Toteutunut Tavoite |