Janskun LEIPÄJUUSTO-HERKKU
Uuni 190astetta
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erätuli leipäjuusto (Vaalan juustola), annos 200g | 6.3g | 19kcal | 1.1g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 3.8g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 63kcal | 2.4g | 0.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 32kcal | 1.2g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 0.6g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 11.9g | 3g | 27.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu