Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		4.7g	5.6kcal	0.8g	0.1g	0.2g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		2.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		3.1g	1.9kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	17kcal	1.6g	0.8g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	10g	9kcal	0.8g	0.4g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	7.8g	3.9g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu