Marjapiirakka

Riko muna kahvikuppiin ja kaada maito päälle, kuppi täyteen.

Laita kaikki aineet vatkauskulhoon ja vatkaa kuohkeaksi.

Kaada piirakka vuokaan ja laita päälle marjoja ja hillosokeria joka hyydytää marjat.

Paista 175-200 astetta n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Eikku100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.1.8g6.2kcal0.2g1.2g0g0.1g
Sokeri 1.2g4.7kcal0g1.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.7g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Margariini, flora kevyt 40 0.7g2.6kcal0g0g0.3g0g
Marjat, keskiarvo4.1g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g37kcal0.6g6.4g0.8g0.4g
Valittu annoskoko10g18kcal0.3g3.2g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g9kcal0.2g1.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g176kcal2.9g30.8g3.8g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360305