Vaniljakastike rasvaton
Sekoita kaikki aineet ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 9g | 3.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 13kcal | 0.6g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 7kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.9g | 13.5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu