Kasvissosejuustokeitto

Suikaloi sipuli kiehuvaan veteen, lisää kasvispakasteet, keitä n. 8min, lisää Koskenlaskija.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa

Hurmeli

Hurmeli sanoi...

Herkullinen ja kevyt

perjantai 01.02.2013 klo 18:28

AineksetMääräEnergiaPHRK
Keittojuurekset, Rainbow1.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kruunusekoitus (Apetit), annos 300g7.1g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0g0.1kcal0g0g0g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g0.9g2.5kcal0.2g0g0.1g0g
Kasvisliemikuutio 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g10kcal0.6g0.6g0.2g0g
Valittu annoskoko10g5kcal0.3g0.3g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna5g2kcal0.2g0.2g0.1g0g
Arvot/100g100g47kcal2.9g2.9g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334413