Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		4.7g	12kcal	0.4g	1.9g	0.2g	0.3g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		1.9g	5.5kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		1.1g	6kcal	0g	0g	0.7g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		2.8g	2.2kcal	0.4g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	51kcal	2.4g	3.8g	2.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	11g	25kcal	1.2g	1.9g	1.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	13kcal	0.6g	1g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	242kcal	11.4g	18.1g	12.4g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu