Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.8g | 15kcal | 1.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 1.1g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 38kcal | 4g | 1.2g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 19kcal | 2g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 10kcal | 1g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 18.9g | 5.7g | 10.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu