Annen makaronilaatikko

Sekoita kypsä makaroni, jauheliha.

Kaada seos voideltuun paistovuokaan n. 3l. Sekoita munamaito ja juustoraaste, lisää mausteet.

Mausta jauhetulla valkopippurilla, kuivatulla ruohosipulilla, chilillä ja suolalla.

Paista 175-200 c n. 1tunti, kunnes munamaito on kypsää.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa

Annemaria73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, kypsä Kypsennetty (Myllyn paras)2.7g2.2kcal0.1g0.4g0g0g
Naudan paistijauheliha 10%(kypsä) (Atria), annos 100g2.1g4.3kcal0.4g0g0.2g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)1.2g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Maito plus (Valio), annos 100g2.7g1.1kcal0.1g0.1g0g0g
Kuohukerma1.4g4.7kcal0g0g0.5g0g
Oltermanni 17%0.5g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g33kcal1.8g1g2g0g
Valittu annoskoko11g16kcal0.9g0.5g1g0g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.5g0.3g0.5g0g
Arvot/100g100g154kcal8.5g4.7g9.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=227006