Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		2.6g	8.7kcal	0.2g	0.9g	0.5g	0g
Kinkkusuikale, Portti		1.8g	2.2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		1.8g	6.8kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Kananmuna kuoreton		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		3.9g	7.7kcal	0.1g	0.2g	0.7g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	51kcal	2.2g	2.2g	3.6g	0g
	Valittu annoskoko	11g	26kcal	1.1g	1.1g	1.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	13kcal	0.6g	0.6g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	238kcal	10.2g	10.2g	16.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu