Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Vesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.5g | 26kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 114kcal | 0g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 57kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 531kcal | 0g | 0g | 58.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu